情侣之间相处，会从开始的热情到渐渐进入一个激情褪去的阶段，情侣之间没话说一定要学会寻找原因，让爱情保鲜也是情侣之间的必修课，那么，情侣之间没话说了怎么办？怎么让爱情保鲜？下面餐饮美食网小编来说说。

情侣间没话说了怎么办

1、弄清楚没话说的原因

首先得弄清楚，你们两个人是因为三观不同没话说，还是因为单纯地不知道说什么，这一点很重要。若是后者就很好解决了，生活中，双方要找彼此的兴趣或兴奋点，走近彼此的内心进行交流即可。如出去旅行，参加聚会等社交活动，进而制造话题度，让你们的生活丰富多彩起来。同时也可以培养共同的兴趣爱好，例如：跑步，健身等都可以解决你们之间存在的问题。

那要是前者呢，就比较麻烦了，因为三观这个东西很难改变。话说：三观不合，劝分不劝和，因为长期的感情交往表明：三观不合的在一起的几率很低，爱情不是一时的激情，而是长久的共同存在的问题。若是遇到这样的情况，你们两个就需要好好谈谈了。

2、看是否是激情过去的暂时阶段

在我们热恋之后就会进入一种激情褪去的暂时阶段，在这个阶段中，两人不会像之前那样了。这是一种很普遍的现象，不必太过于担心，这个阶段也不会很久，只要走过了就行。对于这种情况，你们需要制造一些激情了，比如小别一段时间，小别胜新婚，那个时候激情就会又来了。总的来说，在这一阶段不要急，慢慢就会好了。

3、心里要接受这样一个阶段的变化

就像上面说的，这种情况是很正常的，不要太过于急于求成，反倒会造成一些预料不到的后果。激情的时候总会归于平静的，因为平平淡淡，柴米油盐才是生活的真谛，这也是转向亲情的一个过程，形成彼此离不开生活的一个状态。

男女交往，包括以后的生活，就是需要偶尔的小确幸。加以佐料，来调剂生活的味道。说话的小技巧，偶尔的小浪漫，不时的温怀过去的时光，一起历经风雨，风雨同舟才可以使得爱情得以保鲜。

当这种情况出现时，其中一方就要主动积极点，通过一些方法来改变这种情况。制造浪漫，重温以前都行。同时也得多留个心眼，看对方是不是在外面有了别的情况，需防患于未然。但是若两人之间的这种情况维持了很久，那就真的很有必要好好交流一下，弄清楚对方的真实想法，不要将感情拖着，拖着拖着就没了。

让爱情保鲜的方法

1、确认你的想法

McNulty等人2014年发表的研究里指出，当对某人的内隐认知已经形成时，那个人所做的行为只会改变我们对他“接近-回避”的强度，而不会直接改变方向。

因此，如果想要寻找改善关系满意度的办法，最重要的前提是，你的确是出于想要继续爱这个人，而想要维护这段关系，而不是出于其他原因。这将是你进行一切方法寻求和尝试的原动力。

2、修复你们的情绪联结

心理学家Arthur Aron有一个著名的研究。他让一男一女两名异性恋被试面对面坐着，让他们轮流问对方问题，例如“你上一次哭是什么时候?”，又例如“你有什么特别丢脸的事情吗?”

被试们分享的是心情、情绪和秘密，这些问题都有很高的自我暴露程度。之后研究者让他们注视对方的眼睛，注视长达4分钟之久。神奇的是，实验结束时，许多被试都报告自己“深深被对方吸引”，“陷入爱情之中”。

情绪联结是最有力的联结。当我们分享情绪、心事和秘密，我们之间的感情才能得到最好的强化和稳固。

很多时候我们同对方的疏远，是从我们不再分享心情开始的。想要修复关系，就试试看像以前那样，继续同对方分享心事吧。

3、将对方与积极的事物联系在一起

正如前文所说的，有时候对方的行为并不能很有效地立刻影响我们的内隐认知，但我们自己的行为可以。

除了前面提到的主动确认自己的想法，和主动分享情绪和心事以外，我们可以做一些小事来调整我们的自动认知。

McNulty等人在2017年发表的实验研究中成功证实，只要我们愿意，我们的确可以主动地驾驭我们的内隐认知，通过将对方和能带来积极感觉的事物联系在一起，可以有效提升关系满意度。

例如，他们建议，我们把对方和可爱的小动物，或是任何想要接近的事物联系在一起。这能让你找回当初不可控制地想要接近他的感觉。可以试着给对方起可爱的昵称，或是共同做一些可爱的事。

这样做的目的是，在你的认知中把对方重新和“接近”联系在一起。当然这也需要对方的配合。

爱情是两个人合作完成的艺术品，天长地久的爱情更是。

正如作家凯特伦在演讲中说，“不要总想着你自己，不要总在爱情里计较得失。去想想你能为这段关系贡献什么。去和伴侣好好沟通，探讨你们要在这段关系里合作创造的究竟是什么。”

爱情是你和爱人的共同创造物，而不只是吸引着你往下陷落的深渊;它是一个需要你做好准备，需要你的爱人做好准备，一起来创造的艺术品。

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