这两天，有关新冠病毒奥密克戎变异株XBB的消息颇受关注，据悉24岁女网红病逝，死因疑与新冠有关，这是怎么回事呢？新冠感染恢复期这10点很重要，具体是哪十点？和小编小编一起来详细了解一下吧。

24岁女网红病逝 死因疑与新冠有关

1月9日，知名网红“依川川”账号发布讣告，宣布了“依川川”的死讯，去世时年仅24岁。

讣告中提到依川川川于2022年12月28日因病在北京身故，并表示告别仪式已在北京举行，后将安葬在广州。

讣告中还感谢了父母家人的养育之恩，感谢在人生中相遇、相识、相知的人们，感谢多年合作的朋友们，还有各位粉丝们的支持和鼓励。最后则是提到了账号也不会车鞥为“纪念账号”而由其男朋友代管。

“依川川”是一位长相甜美的女生，同时也是知名二次元美女网红，她经常Coser各类二次元作品中的角色，受到众多网友们的喜欢，在社交账号中拥有上百万的粉丝。

而听到她去世的消息很多网友们都有些难以置信，一位网友称太突然了，自己很多上新都找川川拍照，被震惊住了，希望她一路走好。还有网友称愿她在另一个世界也如人间繁花似锦，永远怀念你。评论区中满满都是对她的不舍和祝福，让人很是感动。

而关于她的死因也是引发了大家的讨论，一些网友则是认为她的离世或许与新冠有关。原来在12月18日，她还在微博中发文称自己咳得肺都出来了，而评论区中有网友询问她是不是也阳了。当时她的回答是已经好几天了，退烧了，就喉咙痛咳嗽。当网友询问她有没有药的时候，她表示药店都关了。

而后来则是有网友在网上评论称“复阳了，然后导致的并发症，可能以为可以扛过去”，这也让不少网友们猜测是不是正是此原因最终才导致了她的离开。

不管什么原因这都是一个让人遗憾的消息，她才二十多岁，就要离开这个美丽的世界。再看她社交平台中的图片，可以看得出来她是一个非常热爱生活，而且很乐观向上的女孩，她很喜欢分享自己生活的一些日常，与大家一起感受生活的乐趣。但是没想到这么快，这样一个可可爱爱的小姑娘就这样永远地离开了我们。

而她的离世最伤心的除了他的家人外，应该就是她的男朋友了，在她的微博置顶处还留着那条微博“就是好喜欢好喜欢你嘿嘿”并艾特了她的男友。而在其男友的账号中第一条就是对她无限的留恋，两人说好一起回广州过年。

去日本去重庆，去滑雪去泡温泉，而且已经想要到时候去领证，退休了一起去种地。但是现在这些都不可能实现了，真的让人很唏嘘。

这些也在提醒我们一定要照顾好自己的身体，千万不要把健康不当一回事，否则以后真的有什么不幸的事情发生，真的哭都来不及了。

新冠感染恢复期这10点很重要

（一）恢复期饮食的5点建议

●可少量多餐进食，注意饮食应定时定量。

●食物多样，合理搭配。多吃新鲜蔬菜、水果、大豆、奶类、谷类食物，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉，优选鱼虾、禽肉和瘦肉，饮食清淡不油腻。

●避免食用辛辣刺激性食物、油炸油腻食物。

●保证饮水量，建议每天至少摄入1500～2000ml，少喝或不喝含糖饮料。

●抽烟、喝酒会加重基础疾病，建议戒烟、限酒。

（二）恢复期运动锻炼“5阶段”

康复期的运动锻炼可以分为5个阶段逐渐进行，每个阶段至少保持7天才能进入下一个阶段。

●第1阶段：为恢复锻炼做准备。例如：呼吸练习、温和的步行、拉伸和平衡练习。坐或站着时拉伸你的肌肉。每一次拉伸都应轻柔地进行，而且每一次都应保持15～20秒。

●第2阶段：低强度活动。例如：散步、轻微的家务、园艺工作。可以逐渐将每天的锻炼时间增加10～15分钟。

●第3阶段：中等强度的活动。例如：快走、上下楼梯、慢跑、引入倾斜度、阻力练习。

●第4阶段：具有协调和运动技巧的中等强度练习。例如：跑步、骑自行车、游泳和舞蹈课。

●第5阶段：回归到基线练习。恢复感染新冠之前的正常锻炼、体育运动、活动。

注意：如果感到有困难或者症状出现倒退，可以退回原阶段。

（三）恢复期洗澡注意事项

●急性发热症状消退后，如体力允许可以洗澡，但应尽量缩短洗澡时间，避免蒸桑拿。

●洗浴时一定避免受凉，注意室内温度适宜，洗澡水温不宜过高。

●洗澡后及时补充水分和能量。老年人尤其是合并基础疾病者，在急性感染期和疾病恢复早期，尽量减少洗澡。

（四）恢复期咽喉疼痛如何缓解？

新冠病毒感染可引起咽喉疼痛和咽喉部积痰的感觉，需要经常清嗓，还可能会出现声音微弱、带喘气声或沙哑。建议：

●补充足够水分，全天少量多次进水。

●不要使声带紧张。不要用耳语音量说话，因为这会使声带紧张，也尽量不要高声说话或喊叫。

●吸入蒸汽（用毛巾遮盖头部后从装开水的杯中吸入蒸汽）10～15分钟，可以缓解干燥和滋润声道。