灵芝孢子粉是什么东西？

光听名字可能不少人会觉得这是灵芝粉，但其实非也。灵芝粉是灵芝烘干后打磨成粉，而灵芝孢子粉则是由灵芝孕育而来的。它是灵芝在生长成熟期的过程中，从菌盖中弹射出来的、极其微小的孢子，生物学上将它视为灵芝的生殖细胞，因此其具有灵芝全部的活性遗传物质，可谓是凝聚了灵芝的精华。灵芝孢子集中起来后呈现粉末状，所以我们将其称之为灵芝孢子粉。

它主要的功效成分有灵芝多糖、灵芝三萜、蛋白质、多糖肽等，这些成分对我们的身体有很大的好处，不仅可以固本培元、提高人体的免疫力，而且还对许多慢性疾病的预防和治疗有一定的作用。

但是，因为灵芝孢子外面有两层外壁，这个外壁的坚硬程度大概可以和小龙虾、大闸蟹等动物的外壳相比。所以，如果直接摄入的话，其内部的营养物质是很难被人体所消化、吸收的。

因此，破壁灵芝孢子粉应运而生，这个称号的来源是因为它比普通的灵芝孢子粉多了一道“破壁”的工序。也正是因为有了这一技术，才可以让灵芝孢子内的有效成分被人体充分吸收，并发挥作用，所以破壁的孢子粉功效优于未破壁的孢子粉。

看到这儿，相信大家已经对灵芝孢子粉有了一个初步的认识和了解，上述我们也提到了它是灵芝的精华部分，那么，作为最佳补品的它会对我们身体产生哪些好处呢？

它具体有哪些功效和作用？

1、维护心血管健康，辅助降低血压、血脂

高血压会导致血管内细胞功能失调，进而增加血液中的氧自由基含量。当氧自由基过多时，血液中的“舒张因子”一氧化氮的浓度就会随之降低，导致血管阻力增加，让血压变得更高。而灵芝孢子粉中含有丰富的灵芝多糖成分，这种物质具有很强的抗氧化作用，可以清除体内过多的氧自由基，提高一氧化氮的浓度，进而达到降低血压的效果。

另外，灵芝孢子粉中的灵芝三萜也能够抑制导致血压升高的血管紧张素转化酶的合成，这在一定程度上也可以达到降低血压的作用。

除了这一作用外，灵芝三萜还能有效抑制HMG-CoA还原酶的活性。这种酶是肝细胞合成胆固醇过程中的限速酶，因此抑制HMG-CoA还原酶还可以降低体内胆固醇的合成速度，避免胆固醇附着在血管内壁上，形成动脉硬化，不仅可以达到降血脂的目的，而且还能降低高血脂对我们身体带来的危害。

2、帮助糖尿病患者降低血糖

一方面，在上文我们提到灵芝孢子粉中的灵芝多糖成分具有较强的抗氧化作用，它可以清除体内过多的氧化产物，这在一定程度上保护了胰岛β细胞不受侵害，维持了细胞的正常生理功能。说起这个细胞可能很多糖尿病患者都会感到熟悉，因为它是分泌胰岛素的主要场所，所以它也是控制血糖增长的关键。

另一方面，有研究结果表明，肝脏在进行糖代谢时，葡萄糖激酶、葡萄糖-6-磷酸脱氢酶、磷酸果糖激酶......等等酶都会参与其中，而灵芝多糖则可以提高这些酶的活性，进而增强肝脏的糖代谢能力，增加糖类物质的消耗速度，自然而然地体内血糖的水平也会下降。

3、保护肝脏

灵芝孢子粉在保护肝脏这一点上也有着显著的功效。其一，灵芝三萜可以有效抑制乙肝病毒的产生及发展，而且还能够抑制胶原合成以及促进胶原分解，这在一定程度上可以阻止肝纤维化的发生。其二，灵芝酸还可以增强肝脏的解毒能力，促进肝脏细胞的再生发育，改善肝功能，这对于肝脏疾病有着很好的缓解效果。其三，灵芝多糖还能够避免肝脏细胞受到过氧自由基的损伤，保护我们的肝脏健康。

4、增强人体免疫力

如果长期服用灵芝孢子粉的话，可以提高我们身体的免疫力。因为它所含有的灵芝多糖成分可以增强T淋巴细胞、B淋巴细胞、巨噬细胞等免疫细胞的数量和活性，进而增强机体免疫力，提高人体对抗病毒的能力。

以上这几点好处都是大家公认的，除了这几点外，它还有一个特殊的功效总被人们提起，那就是抗癌。但这一功效至今还存在着很大的争议，没有定论。