在传统的民俗中，人们将五月称为“五毒月”，是因为农历五月正好在春夏两个季节的交点，随着气温的不断回升，我国很多地方会从温暖的春季过渡到炎热的夏季中，对于我们的身体而言，农历五月是我们正式从寒凉到温热的过渡期。所以称之为“毒月”。而中医认为,这个说法有一定的道理。

五月为啥又叫做“五毒月”？五毒分别指的是啥？要注意什么呢？

时间过得真快，今天已经是农历的四月二十八，因为农历四月是小月，所以还有两天我们就要迎来农历五月。

在农历五月里，有一个很重要的节日，它就是端午节，在很多地方，人们还将端午节叫做五月节、端五节等。

农历五月看似是很普通的一个月份，但是在民间人们却将农历五月叫做五毒月，那么这是为什么呢？

在传统的民俗中，人们将五月称为“五毒月”，是因为农历五月正好在春夏两个季节的交点，随着气温的不断回升，我国很多地方会从温暖的春季过渡到炎热的夏季中，对于我们的身体而言，农历五月是我们正式从寒凉到温热的过渡期。

很多人从温热到寒冷过渡时，会注意增添衣物，但是从寒凉到温热过渡时却会有所忽视，也正是因为在这一方面有所忽视，农历五月成为我们最容易生病的日子。

再加上农历五月在五行上属火，尽管阳气达到最旺，但是阳气却只外散在表面，五脏六腑依然处于很虚弱的状态。

再加上进入到农历五月份后，随着气温的不断升高、降雨越来越频繁，空气中的湿热之邪十分旺盛，所以稍不注意，湿热之邪就会进入到体内，人体便会出现代谢失常、气血不畅通的症状，因此农历五月便被人们称作是“五毒月”。

在解释了五毒月的由来后，我们再来看五毒分别指的是什么。

五毒指的是五种有毒动物的合称，这五种有毒的动物分别指的是蜈蚣、毒蛇、蝎子、壁虎和蟾蜍。

在民间有“端午节，天气热，五毒醒，不安宁”的说法，意思是在进入到农历五月后，这五种有毒的动物便会出没为了减少虫害对人们的生活和生产造成影响，在我国很多地方都有端午节时张贴五毒图的习俗。

每到端午节到来之时，人们会家中贴上印有五种有毒动物的五毒图，并用五根针刺在五毒上面，意思是将五种毒物刺死，在未来的一年之中不会再被这些动物所侵扰。

端午节除了有在家中贴五毒图的传统以外，还有在门口悬挂艾草和菖蒲，在孩子身上佩戴香包等传统。

艾草和菖蒲都有挥发性的芳香油，会产生一种很奇特的香味，农村老人认为，这种奇特的香味除了有驱除五毒以外，还有驱赶蚊子、苍蝇等害虫的作用，因此在门口悬挂艾草、菖蒲，佩戴香包，还有驱虫除晦的寓意。

农历五月除了有五毒月的说法，还有九毒日的叫法，按照传统，一整个五月中都是恶月，是很不吉利的一个月，但是其中有九个日子是最伤身损耗精元的日子；

这九个日子分别是五月初五、初六、初七、十五、十六、十七、二十五、二十六和二十七共9天的时间，这九天被人们称为“天地交泰九毒日”；

再加上农历的五月十四是天地交泰日，所以在农历五月中，夫妻是不能同房的，在古代还有农历五月妇女要回娘家住一个月的传统，尤其是在九毒日时更要谨慎。

在了解了农历五月“五毒月”和“九毒日”的说法由来后，我们再来看一下在农历五月我们应该如何做才能安全度过农历五月。

1、注意休息。

进入到农历五月后，天气会越加变得炎热起来，由于昼长夜短，很多人都有熬夜的习惯，尤其是当代年轻人，但是越是如此，就更应该改掉熬夜晚睡的坏习惯，养成早起早睡的好习惯。

五月后，空气中的湿气逐渐增加，身体中的毒素也逐渐增加，如果还继续熬夜的话，就会影响到身体的正常排毒。

我们身体中很多器官在深夜，人处于深度睡眠状态下才会排毒，比如肝脏的最佳排毒时间是子时和丑时，如果在这个时间段熬夜的话，肝脏就无法休息和正常排毒；

时间久了以后，肝功能就会衰弱，从而影响到全身排毒，所以在农历五月应该改掉熬夜晚睡的坏习惯。

2、注意饮食。

虽然还没进入到农历五月，但是这天气却一天比一天炎热起来，相信很多人都已经出现没有食欲的感觉，再加上降雨频繁，空气湿气较重，身体也会变得十分不舒服。

因此在农历五月，我们应该改变一下我们的饮食习惯，多吃含有水分较多的蔬菜和水果，少吃增加身体负担的肉类食物，我们所吃的食物应该以清淡为主，还可以适当增加一些苦味来刺激我们的味蕾，同时减少辛辣食物的摄入。

3、夫妻不同房。

上面说到，农历五月是天地交泰、阴阳象征的月份，尤其是九毒日还是最伤身耗费精元的日子，所以早在古代就有五月夫妻不同房的传统。在古代还有已婚妇女在农历五月回娘家的说法，将夫妻分开，就是为了避免夫妻同房的事情发生。

之所以在农历五月夫妻不能同房，是因为此时正是天地气场特别不正的时候，如果此时夫妻同房的话，就会影响到人的身心健康，严重时还有可能会导致中邪毒伤身体，因此从身体健康着想，便有了夫妻五月不同房的说法。

4、五月不剃头。

在我国很多地方都有“五月不剃头”的说法，听家中的老人说，五月是人类耗费精气最多的月份，如果在农历五月给孩童剃头发的话，就会导致孩童体内的阳气消散，不利于孩童的成长。

其实五月不剃头这个传统还是有一定的道理的，这是因为农历五月蚊虫增多，头发是我们头部的最后一道屏障，头上的头发可以减少我们被蚊虫叮咬，如果将头发剃掉的话，就会给蚊虫叮咬的机会。

小孩子的身体素质本来就很弱，在炎炎夏日蚊虫细菌众多的季节，稍不注意就会被细菌感染，因此为了孩童的身体健康，便有了五月不剃头的说法。