宝宝睡觉不踏实该怎么办

宝宝晚上睡觉不踏实，有很多原因造成的，首先有可能是宝宝肚子胀不舒服导致的，有的时候宝宝白天受到了惊吓，晚上睡觉也是不踏实，或者有时候宝宝感觉到身体不舒服，总是动来动去，也有可能睡觉时的温度令宝宝感到不适，比如温度太低，宝宝感觉冷或者温度太高，宝宝感觉热，这些都会导致宝宝晚上睡觉不踏实，所以宝宝晚上睡觉的时候，如果总是动来动去要先找他为什么会出现这种情况的原因，根据原因在想解决方案。

 宝宝如果吃奶不合适，感觉肚子胀不舒服，晚上就会睡觉睡不踏实，有的甚至会不停的哭闹，这种情况往往宝宝的肚子都是胀鼓鼓的，摸上去有一点点硬，妈妈可以把手心搓热，然后按照顺时针的方向给宝宝揉几分钟能够帮助提高宝宝的肠胃消化功能，缓解肚子胀的感觉，等宝宝放了两个屁或者打几个嗝，肚子胀感觉消失以后就能安稳的入睡了。

 宝宝白天的时候如果受到惊吓，晚上睡觉也是睡不踏实的，受到惊吓睡得不踏实，往往表现在宝宝会一惊一乍，手脚会不停的乱动，即使睡着了也是一小会儿就醒，那么就需要妈妈更温柔的保护宝宝，如果这种情况非常严重的话，就需要吃一些缓解宝宝受到惊吓的药品或者想一些其他措施来改善这种状况。

 说宝宝是因为室温的情况导致的睡觉不踏实，这种症状非常容易辨认，如果宝宝感觉冷的话会不停的往被子底下缩，或者我也总是往妈妈身边靠，如果宝宝感觉热了的话，最明显的就是会去踢被子，这种睡的不踏实非常好解决，只要把室温调到宝宝能适应的温度，宝宝就能安然入睡了。

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