双子座一到晚上就抑郁

双子座一到晚上就抑郁，可能是因为以下原因：
抑郁症状的严重程度一般是不分白天晚上的，而且典型的抑郁表现，生物学上面的规律应该是“晨重夜轻”，即凌晨到上午这段时间抑郁程度特别重，到了下午，尤其晚上开始慢慢减轻，整个一天之内晚上的状态相对最好一些。
只是任何病情表现的特点都没有绝对性，还是会有一小部分患者感觉到了晚上抑郁会更加严重，可能与连续失眠引起焦虑、恐惧有关。
一到夜幕降临，患者就开始担心自己晚上又要睡不着，害怕彻夜不眠，因此就会加重抑郁的情绪。
聆听平淡而有节律的音响，如火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥等声音的磁带或音乐催眠音带，有助于睡眠，还可以由此建立诱导睡眠的条件反射。
睡眠姿势因人而异当然以舒适为宜。但睡眠以侧卧为佳，养生家曹慈山在《睡诀》中指出：“左侧卧屈左足，屈左臂，以手上承头，伸右足，以右手置于右股间。右侧卧位反是。”这种睡眠姿势有利于全身放松，睡得安稳。

如何帮助12星座的抑郁患者呢?

跟我一起来讨论下如何帮助12星座的抑郁患者吧！也许，我们做不到让你很快痊愈，也希望能带来一点温暖和阳光，又或者什么也不做，只是蹲下来陪你做一只蘑菇。

白羊座

火热的白羊座常常也需要另一把火来点燃他心中的小火苗，可以来场霸道总裁式的哄法，一秒征服大白羊，让他变为一只温顺的小绵羊。

金牛座

金牛座心情低落的时候，最需要的就是一顿美食来慰藉受伤的心灵啦！如果一顿不行，那就两顿！

双子座

双子座生气郁闷的时候，要想着法子带他玩，带他装逼带他飞，赶跑坏情绪，就能变回那个活泼可爱的双子啦！

巨蟹座

就给巨蟹座无微不至的宠爱，用你的爱包围他，让他衣来伸手饭来张口，再大的不开心都能被治愈。

狮子座

让狮子座重振雄风的办法就是使劲的夸他，把狮子捧到天上去，告诉他这都是你的江山啊，狮子很快就会满血复活。

处女座

处女不开心其实很好哄的，辛苦一点把地板拖得一尘不染，桌子椅子擦得干干净净，完了再听听处女座还有什么不开心，有求必应就对了。

天秤座

当这么美丽优雅的人都开始怀疑人生的时候，一定是饭不够好吃，衣服不够好看，礼物不够精致，带上卡带上天秤去商场血拼估计能解决他的问题。

天蝎座

如果天蝎开始怀疑人生怀疑爱情的话，那真的是要出大事了。不过也不要紧，一定要足够深情足够用心的证明你对天蝎的爱，把他感动得不要不要的就成啦！

射手座

平时千万不要冷落射手座，不要让他觉得自己没人爱了。他想干什么就陪他干什么好了，这样射手就能开开心心的。

摩羯座

其实摩羯最需要有人懂他坚硬外表下的脆弱心灵，听他诉说一下烦恼，说一说心里话，安静地陪着摩羯就是很大的安慰。

水瓶座

如果在水瓶情绪低落的时候来场露天音乐会或者来个说走就走的旅行，都是不错的选择，水瓶最喜欢不按常理出牌了！

双鱼座

双鱼其实很好哄的，万一平时惯用的鲜花蜡烛都不管用的时候，就拿出充满回忆的相册什么的，告诉他回忆是多么美好啊，且行且珍惜！

抑郁侵袭,十二星座最有效的治疗方案是?

对待抑郁最有效的治疗方案，就是让自己的烦恼散去。我觉得向别人倾吐你的烦恼是最好的，这样子它就不会一直压在你心里。

对于双子座的人来说,最容易患上哪种“病”?

疑心病。因为对于十二大星座来说，每个星座之间，他们的性格特征都是相差很多的，所以说星座还是有很多人都是愿意去相信的，虽然说星座没有什么特别好的科学依据，因为我刚开始也是比较不相信星座的，但是再后来当我自己了解到自己的星座之后，便研究了我的性格特征。我是双子座的人。

双子座跟所谓的星座学上面的性格特征，其实还是比较相符的，双子座的人正常他们的大脑运行速度是比较快的。他们特别擅长于沟通和推理，对于学习能力也是比较强的。双子座的人他们都特别的充满智慧，让人感觉每天都充满了朝气，而且双子座的人都具有一个椭圆形的脸型。

而且他们特别的柔和。他们的长相都是很少有那种特别夸张的。对于双子座的人。他们不但头脑精分，而且推理的能力也特别的强，所以在现实生活中也特别的可怕，双子座的人如果最容易犯那种病。

我觉得应该是疑心病，因为他们正常推理能力特别强，对于他现实生活中的男女朋友，可能总以自己为主观去推理他们所处的一个环境当中，虽然有时候可能会催你犯错误，但是他们的疑心也是特别的重，所以我觉得他们最容易犯的应该是疑心病。

双子座的人心情不好怎么办

可以找朋友聊聊,或看看小说什么的,有事做就行了。

怎么克服双子座内心极度孤独的心态

1. 弄清孤独产生的根源，它是由于自己与他人的空间或心理产生了一定的距离，而交流起来发生困难的一种心理障碍，严重者会加重病情，最终诱发抑郁；

2. 孤独的人要克服孤独，首先要克服自卑，客观评价自己，不要贬低自我，觉得别人不愿和自己交流，从而为了保护自我的尊严，故意将自己封闭，导致孤独感的产生；

3. 克服自傲，不要对自己盲目过高地评价，看不起身边的人，而不愿意与他们交往，最终导致孤芳自赏，别人也敬而远之；

4. 克服依赖性，不要把自己当作是弱者而理所当然地认为自己需要他人的帮助，如果没有了别人的关心和照顾，就显得脆弱，认为别人不理解自己，从而感到被忽略和抛弃，从而陷入孤独；

5. 积极融入到集体欢娱的氛围中，有效排除孤独感；

6. 培养开朗的性格，不要过于内向，有心事的时候，找一个值得依赖的朋友倾诉，不要将不快和郁闷憋在心里；

7. 多与他人交流，多交些性格开朗的朋友，让自己的业余生活丰富多彩，孤独便 会无处遁形。