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2023-10-27 本站作者 【 字体:大 中 小 】
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首先请原谅我并不想用塔罗牌解释 (解释也可以 但是我觉得不应该用塔罗牌来看问题 )
仔细看你的生活其实是一场连锁反应
首先 你的现状是工作累 待遇差 睡眠不足 发胖 这些都有导致它们发生的原因
第一 公司离住处很远 使到公司需要花费更多的时间在路程上 这样缩短了睡眠时间
第二 睡眠不足睡眠质量低导致休息不好 劳累没有得到缓解 并且持续累加 加重了白天的劳累 所以你觉得越来越累 并且出现精神紧张和焦虑
第三 公司待遇差让你缺乏工作热情和动力 工作缺少了兴趣 这样的工作状态不佳导致工作效率变低 并且增加了对工作和公司的不满 使你逐渐对工作失去信心 开始感到迷茫和产生放弃的消极心理
第四 为了发泄自己的不满以及消极情绪 你晚上狂吃饭 白天没时间吃饭 这样的暴饮暴食对身体造成很大的损害 并且你开始发胖 发胖的原因是暴饮暴食和平时大量时间被用在工作上缺乏运动 这样你的身体状态变差 从而影响睡眠质量 睡眠影响白天工作 工作影响心情和吃饭 然后身体更不好 ...这样形成了恶性循环 而这一切的根源是什么呢 我觉得是你自己的心态 你对工作的消极心理和消极情绪影响了你生活的方方面面 改变措施就是上述所有的反意 首先心态良好 对工作充满信心 平时正常作息有规律 按时吃饭 利用好上下班的路程上的时间 晚上少吃饭少喝水 对于公司的苛刻态度适当提出一些意见(而不是抱怨) 向领导反映一下情况 与领导多交流沟通
希望你能早日走入正轨
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。。。。。。。楼主。。。这些完全是无聊时的消遣,别当真。。。
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