11月开端迎罕见晴暖之后剧烈降温在即 东北地区气温波动如蹦极
2023-11-02 本站作者 【 字体:大 中 小 】
餐饮美食网讯,最近这段时间的天气真的非常迷,东北地区、新疆地区在下暴雪,但是华北地区以南又是暖如初夏,气温高涨。昨天我国多地都是迎来了11月的最高气温,多地的气温都是逼近了30度,实属罕见。但是,接下来冷空气的到来,又将让这样的暖热天气发生大逆转。
11月开端迎罕见晴暖之后剧烈降温在即
天气降温
今年11月大暖开局,昨天(11月1日)全国有超过四分之一的国家级气象站点打破或追平11月最高气温纪录,今天中东部大部地区暖热仍然持续,东北气温将出现飙升。明天开始,冷空气接连来袭,中东部大暖之后降温剧烈,东北气温波动如蹦极,公众请根据天气变化及时调整着装。
昨天,我国共有705个国家级气象站打破或追平11月最高气温纪录,超过总数的四分之一,河北和山东多地首次在11月出现30℃,省会级城市中,济南29.9℃、郑州29.5℃、西安(泾河站)26.1℃、太原25.4℃、银川24.6℃、兰州22.2℃,均突破11月最高气温历史极值。
今天,中东部大部地区气温依然处于高位,其中东北中部和南部在强盛的暖平流助推下,气温将出现飙升,升温幅度可达10-20℃,预计长春最高气温可达22℃、沈阳24℃,都可能创出11月最高纪录;此外,郑州也可能冲击最晚30℃纪录,并刷新11月最高气温纪录。
明天开始,冷空气频繁出击,东北、华北、黄淮等地超级大暖后,降温也会更加剧烈。其中,气温波动最大也最频繁的是东北地区,最高气温降幅将达到15℃以上,以长春为例,昨天降雪过后最高气温仅有4.5℃,今天将飙升至22℃,3日再次降至4℃,5日又会升至11℃,7日或仅有-4℃,冷暖转变节奏快,公众需根据天气变化及时调整着装。
此外,活跃的冷空气也将推动北方入冬进程,大城市中,沈阳、银川、太原即将入冬,北京、天津也可能在11月5日开启入冬进程,冬装需要备好了。
冬装
气温变化快注意什么?
在饮食方面,为了保证营养,市民可适当多吃些高热量、高蛋白的食物及富含碳水化合物的主食,如:瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆制品等,以补充足够的热量和营养,提高机体御寒能力。
天气虽然冷,也不可长期密闭房间窗户,要加强通风保持室内空气流通,启用家用空调时,每天早、中、晚均要开窗通风,开窗时注意保暖。此外,作息生活有规律、适量运动、充足睡眠,避免过度疲劳,睡前提倡热水泡脚,促进足部血液循环,帮助睡眠。重视防护注意个人卫生,勤晒被褥,勤换洗衣服。
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