中年女人的烦恼:婚姻想过过不好,想离离不了,到底该怎么办?

人到中年，会发现很多事情都发生了改变，有些改变是好事，而有些改变则是坏事。而中年人的婚姻一旦发生改变，往往都是朝着不好的方向去的。

中年人的婚姻，似乎用一个词就能够形容：乏味。没错，婚姻生活平淡得令人乏味，不知道到底出现了什么问题，两个原本亲密无间的人却越来越陌生。平日里很少说话，或是几乎不说话。夫妻感情平淡如水。

一眼就能看到头的婚姻生活，让许多中年人都觉得乏味，想要改变却无从下手。

而中年女人，则是最悲惨的人群之一。为家庭付出了所有，可依旧改变不了夫妻感情变淡的事实；想要改变婚姻生活，却不知道从何下手；想要离婚，却因为种种原因不敢；用一句话来形容就是：想过过不好，想离离不了。

面对这种情况，许多中年女人都在婚姻中煎熬，和丈夫相互折磨，始终没有解决的方法。难道中年人的婚姻真的无药可救了吗？我看并不见得。

中年女人面对这种婚姻的时候，一定要做到以下几点。

第一，降低对丈夫的期望值，接受感情变淡的现实。

很多中年女人之所以会在婚姻中觉得痛苦，是因为她们发现了婚姻不如以前的事实。

丈夫对自己不如以前贴心了，不如以前爱自己了，夫妻之间的话题也不如以前多了。所以很多中年女人都会有一种愿望落空的感觉，而且不愿意接受现实，总觉得是丈夫的错。

这其实是错误的想法，也是让夫妻感情变得越来越淡的罪魁祸首。要知道，婚姻是日复一日的生活，即使两个人感情再好，也抵不住时间的消磨。感情变淡是正常的事情，这说明夫妻之间的爱情已经转变成了亲情。

这个时候与其盲目抱怨，倒不如主动接受感情变淡的现实。心里没有了很大的落差，与丈夫相处的时候也会更加自然。

要知道，真实的婚姻从来不是完美无瑕的，而是两个不完美的人互相包容和成全。

主动降低对丈夫的期望值，在生活中你就不会失望；接受感情变淡的现实，才知道如何维系这段感情。

第二，主动提升自己。

中年女人要记住，婚姻并不是人生的全部，它只是组成你人生的一部分。

很多女人在步入婚姻之前就有这样错误的想法：找到一个好男人嫁给他，然后一生一世过着相夫教子的生活。这种把婚姻当作自身寄托的想法，本身就是错误的。

结婚后，大多数女人都选择为婚姻无条件付出，等生完孩子后更是为了孩子付出了一切。仔细想想，结婚后似乎从来都没有为自己活过，不是为了丈夫，就是为了孩子。

可是到最后却发现，把婚姻当作生活的全部，婚姻生活却越来越乏味；努力对丈夫付出真心，可是丈夫有可能会出轨；为了孩子付出一切，等到孩子长大成人又会离开自己。

到了最后，似乎只有自己在陪着自己，这才明白，原来这辈子最亏待的，就是自己。

婚姻从来都不是生活的全部，丈夫孩子也从来不能成为女人的寄托。女人唯一的寄托，其实就是自己。

很多中年女人能够为了丈夫，为了孩子放弃自己的一切，生完孩子可以放弃事业在家做家庭主妇，为了照顾丈夫可以放弃休息的时间。忙忙碌碌大半辈子，却发现丈夫越来越嫌弃失去经济独立的自己，孩子埋怨你不像其他母亲那样有能力。

这种失望，相信所有女人都不想经历吧？如何破解这种状况？其实很简单，就是要努力提升自己。

当爱情和婚姻无法给你足够的安全感时，聪明的女人要懂得强大自己，让自己变得更优秀。毕竟，自己给自己的安全感才能长盛不衰。

提升自己无论什么时候都不会晚，一个更好的自己才能配得上更好的婚姻。

幸福的婚姻千篇一律，不幸的婚姻却各有各的不幸。面对这种想过过不好，想离离不了的婚姻，每个中年女人都有自己的选择。

你可以选择继续将就，那就不要抱怨生活；你可以选择放弃，那就不要埋怨自己；但你同样可以选择另外一条路，一条让自己变得更好的路。

生活是自己的，我们不要活在别人的嘴里，而是要活在自己的心里。愿我们每个人都能在婚姻中活得幸福。

女人如何修复破裂的婚姻?

‍‍必须及时解决矛盾，有些虽然看起来是小问题，但由于你们的有意忽略，选择逃避或者抱着以为睡一觉就会好了的想法，就有可能因为小矛盾的不断积累而导致大问题的爆发，一旦爆发就很容易成为分手的导火线，当出现了小问题，你就要及时发觉，然后积极解决，要有防患于未然的心态，同时要避免有种死都不肯认错的行为，感情并没有输赢，学会及时解决问题并主动认错才能让感情维系持久。
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婚姻不顺怎么办,聪明的女人是如何化解危机的?

幸福的人一生都在享受童年的美好，不幸的人一生都在治愈童年的悲伤。

原生家庭对一个人的性格塑造是至关重要的，对人的影响是一生的，很多人携带着原生家庭的烙印进入亲密关系，却在婚后的生活里吃尽苦头，今天缘盾情感的情感专家告诉你，如何更好地与我们的原生家庭和解，走出情感问题的困扰，开启属于自己的幸福生活。

[案情介绍]

咨询者小易虽然已经25岁，还是一个孩子的妈妈，但她却一直活在原生家庭的阴影之下，这层阴影导致小易对于婚姻极度缺乏安全感，不敢向老公要钱，不敢向家人提要求，有强烈的不配得感。

[咨询过程]

1、天蓝老师结合情感专家四联诊的建议，首先帮助咨询者小易找回过去，理清她一直拒绝成长的原因；，找到她内心深处的原生家庭烙印；

2、天蓝老师从源头着手，利用心理学的完形疗法，开始解决小易一直以来缺乏自信心的心理根源；

3、天蓝老师在情感专家四联诊的帮助下，跟小易共同深入探讨她的原生家庭问题，破解她跟父亲、母亲、兄弟姐妹之间的复杂关系，帮助小易在心理上重新成长；

4、天蓝老师开始着手处理小易的婚姻问题，借由向老公要钱这一简单的小事，促进小易跟老公的良性互动，让小易从实践中学会两夫妻如何平等地沟通交流，从而改善小易不懂得拒绝别人的缺点；

5、在一般夫妻常见的要钱问题上，小易却需要迈出相当不容易的心理关卡，好在有天蓝老师的支持，以及情感专家四联诊的技术支援，这才让小易能够克服心理难关。

解决了小易最难以攻克的心理问题之后，接下来就是实操性的挽回行动。

[咨询效果]

1、跟老公要钱只是天蓝老师要求小易学会提升自我和改善夫妻沟通的第一步，借由向老公要钱，小易开始懂得为自己争夺利益，也会向别人提出需求，不再被动忍受别人对她的无礼要求。逐步摆脱讨好型和受害者心理情结，慢慢地走向属于自己的开明大道。

2、接下来，天蓝老师开始改善小易的夫妻生活，帮助他们的夫妻关系回归甜蜜。学会做一个高情商女人，打开夫妻生活的认知，学习一些促进夫妻生活的调情小技巧。

3、在天蓝老师和缘盾情感专家四联诊的帮助下，小易和老公的夫妻感情重燃，沟通交流也顺畅了很多。

改善了沟通模式以后，夫妻的相处模式也随之改变，小易也发现了老公原来一直都深爱着自己，根本不存在发展婚外情背叛自己的问题。都是自己的不自信造成的认知偏差。

其实原生家庭对一个女人的影响虽然强大，但是如果我们能够看见自己的真实内心，接纳现实的真相，那么很多问题其实都是可以迎刃而解的，希望我们都能在结婚之后学会经营婚姻，时时刻刻保持经营自己的定力，如此一来，才能把幸福掌握在自己的手里。

婚姻离不了,过得还不好的女性要怎么办呢?

有一种婚姻，离又离不了，过又过不好。不是不爱了，而是爱不起来了，失去方向了。

相爱总是简单，相处太难，恋爱是两个人卿卿我我，婚姻是一家人苦苦坚守。

都说，婚姻是爱情的坟墓，两个人天天在一起，难免有争吵。还有生活的压力，接踵而至，老人，孩子，都是不省油的灯。

电视《我们俩的婚姻》里有一句台词：婚姻和爱情不一样，爱情只有两个人，一个世界，可婚姻有好多人，整个世界。爱情输得起，婚姻输不起。

当婚姻陷入危机，“离又离不了、过又过不好”的时候，女人应该聪明一点，如果不是因为“第三者插足”，其实，婚姻还有得救。一般，聪明女人这样做：

1、多理解男人的苦，主动为男人承担生活压力。

人到中年，日子过得非常苦，特别是男人，在外打拼，工作常常看人脸色，还得挨骂。回家了，希望赶紧温馨，而不是听女人唠唠叨叨，或者是看到冷清清的厨房，一个家庭，都没有了“炊烟”，男人会感觉寒心。

“夫妻同心，黄土变金”，女人也是半边天，别把压力都给男人，关键时刻要主动承担，多和男人沟通，了解男人在做什么，自己哪些地方可以插手帮忙。

很多冷淡的夫妻，就是一个不问，一个不说；或者是一个唠唠叨叨，一个心烦意乱，最后就闹僵了。

2、有时候，要主动服软，学会包容。

夫妻一辈子，难免有争吵，但聪明的女人，懂得“吵不分，闹不离，吵吵闹闹也要在一起”。吵架了，别好几天都是打冷战，总有有一个人服软。

男人也是好面子的，有时候，女人就要“给面子”，在男人面前低头。往往一个人主动认错，对方也不会“得理不饶人”。

“有理让一步，无理退三步”，你让我让天地宽。不要在婚姻里，争强好胜，往往太好强的女人，没有好结果。

3、改变生活方式，别做“黄脸婆”。

女人，结婚了，别以为男人真的会和你一辈子在一起，当你青春不再，男人就容易嫌弃你。

女人要懂得保养自己，学会打扮，做瑜伽，多学习，让自己散发青春活力。

女人要让自己忙起来，而不是天天待在家里当“主妇”。你可以出去工作，赚钱补贴家用。当一个女人忙起来，和男人就保持了一定距离，反而会激发男人的“思念”。

“小别胜新婚”，一个忙碌的女人，偶尔和他分开几天，更是恰到好处的爱，相处不累。

4、夫妻要信任，女人别疑神疑鬼。

女人本身就是疑心重，多少女人，天天跟踪男人，还要看手机里面有什么联系人，微信聊天是什么内容。就这样，女人把所有的信任都丢光了。

男人晚点回，不仅不问候，还大声质问，翻看男人的东西，甚至打电话去追踪他的朋友，“打破砂锅问到底”。

信任是夫妻一辈子的基础，千万别“疑神疑鬼”，而是要用爱锁住男人的心，用温馨的家，等待男人回家。

其实，大部分的夫妻过不好，是因为家已经失去了温暖，是生活的琐事，让人“心力憔悴”。

婚姻里，聪明的女人，总是懂得察言观色，用女人独有的“心细”，找到夫妻相处不累的距离，让婚姻也有不一样的浪漫。

什么是凤凰命

古人有登上高枝变凤凰之说，意思是非富即贵。古时候意指女子有贵妃命，或作一品夫人。当代是指，女子姿色不凡，有可能嫁入豪门。

什么是凤凰命啊?

古人有登上高枝变凤凰之说，意思是非富即贵。古时候意指女子有贵妃命，或作一品夫人。当代是指，女子姿色不凡，有可能嫁入豪门。