导读：转眼间人们已经进入到转凉的天气里，许多人穿上了厚衣服。我国每个地区的天气是不一样的，一天里的温度有高有低。在温差大的天气里，大家要注意穿衣方面，这样才能让自己少生病。小编有些朋友想来咨询一下11度穿什么衣服？11度天气冷吗？希望这批文章能解答大家的困惑。

薄棉外套

　　11度穿什么衣服

　　11度穿秋衣、打底裤、衬衫、毛针织品、西服外套、薄棉外套、保暖内衣、皮衣、牛仔裤、卫衣等衣服。

　　秋衣：秋衣是指气温下降时穿的一种长袖，这是一种舒适贴身的服装，通常穿在外衣或者毛衣等的里面。

　　打底裤：又称内搭裤。打底裤是为了穿短裙防走光、修身而设计的裤子，因长度和用料不同而分很多种，可以与其他不同的服饰进行搭配。

　　毛针织品：是指主要用羊毛、羊绒、兔毛等动物毛纤维为主要原料，纺成纱线后织成的织物，如兔毛衫、雪兰毛衫、羊毛衫等等都是羊毛衫大家族。

　　西服外套：虽然比较轻薄，但如果是毛呢的款式，是可以应对11度的天气的。一些厚实的毛呢外套，如果想要精致一些，就可以搭配这种休闲的西装风格。

　　薄棉外套：可以帮助人们做到温度可控，如你运动后热了，可以脱下外套；而在出行的路上，可以穿着外套御寒。

西服外套

　　保暖内衣：材质轻便，没有羽绒服的那种沉重感，蚕丝的柔和贴身性在保暖衣上，得到了完美的表达，因为蚕丝是透气性好，所以穿上不会闷，特别是在冷热的环境里。

　　皮衣：皮衣是经过特定工艺加工成的皮革做成的衣服，用它来做衣服，其主要作用是防寒，还有美观、高贵、不容易脏等特点。

　　卫衣：卫衣可以做到保暖实用的效果，也可以瞬间提升穿搭品味。

　　衬衫：是人们在日常工作中经常会穿的一类服饰。在11度的环境中，衬衫中最好要搭配一个保暖内衣，或者外面穿西服或者马甲。因为室内会比较阴冷，单独穿衬衫会有点凉，容易感冒。

　　牛仔裤：牛仔裤穿着舒适、随意，能穿出个人魅力，可以充分显示人体的身段。牛仔裤结实耐磨抗造、防寒，在11度的天气穿非常合适。

衣服

　　11度天气冷吗

　　11度的气温相对于冬天来说是比较温暖的，但相比夏天来说是比较寒冷的。

　　在体感上，11度的天气是比较冷的，因为身体的保暖措施需要做得比较充足，如穿上保暖内衣、外套、围巾、手套和鞋子等，还要注意保持空气流通，避免室内空气过于干燥。

　　11度的天气对于一些抵抗力较弱的人群，如老人、儿童和病人等，可能会感觉更冷，需要特别注意保暖。

　　天气转凉，很多人都会出现各种症状。如关节痛、拉肚子、手脚冰凉等，这是身体没有做好保暖的症状。大家要注意及时给自己加衣，护好自己的身体。如果出现这些情况，要及时就医。如果忽视了这些细节，可能就会导致疾病找上自己。我们要注意保暖，才能避免疾病侵扰我们。

　　天气变凉了，人们的食欲就会有所下降，这是秋冬季最常见的一种现象。在这段时间内，我们要多吃一些清淡的食物，如芝麻、蔬菜、水果等等，这些食物营养价值丰富，可以起到滋补的作用，还有不错的食疗效果。