有些女人看起来长相很年轻,她是如何做到的?

有些女明星，明明年龄很大，但保养得却很好，这是很常见的，因为她们用了很多护肤品和保养品，而对于一般人而言，就没有那么多财力去买护肤品来保养。

但是，在生活中，也存在一些女人就像冻龄一样，四十多岁却看起来像二十多岁，她们是怎么做到的？

笔者之前在健身房有看到一个女人基本每天都会去锻炼，样貌看起来绝对没有超过三十岁。每次碰到她都会问她今天练什么，不仅如此，其他在健身房的小伙伴也会喊她美女，完全不知道她的年龄。

后来有一次见她带了一个男人去健身房锻炼，大家都对她喊美女又来了之类的话的时候，听到她带的男人叫她妈妈。这时候我们很惊讶，连问这是您儿子？她说是的，她现在46岁了。

我的天，现在的女人保养得是有多好，看上去丝毫不显老，反而还保持着年轻的容颜。

下面跟大家说一下，她们到底是怎么做到的？

1、体脂率保持在低水平

现在许多女人不用到三十岁，刚二十出头，身材就很胖了。随着肥胖人群的增多，减肥成为了大部分一生的追求。特别是女生，都特别注重自己的身材。而好的身材就代表体脂率能够保持在一个较低的水平，如果体脂率超标，那么只能用胖子来形容了。

大部分看起来很年轻，但年龄在三十多四十岁的女人，她们的体脂率往往都比较低，保持在20%左右。只有体脂率才能带来完美身材，并且还会影响容颜。一旦脸上的脂肪过多，那么就会形成面部下垂，导致双下巴的出现，看上去会显老。

所以，只要把体脂率控制在低水平，那么你看上去也会显得很年轻。

2、保持运动的习惯

大家都知道，运动能够强身健体，同时，也能够降低体脂率，保持身体处于低体脂率的水平。有些人会把劳动当作运动，因为两者都是要动起来。其实，劳动和运动是不同的，劳动使身体长期处于疲劳状态，会加速身体衰老。而运动就能够练出好身材，并提高体能，让你变得更年轻。

我们进行有氧运动就能减脂，降低体脂率，进行深蹲、硬拉等力量训练就能塑造身材曲线。

所以，看起来比较年轻的女人，她们一定会保持运动的习惯。

3、防晒做得很好

我们看一个人是否年轻，都是先看皮肤，皮肤显得紧致光滑嫩白，那么就会显得年轻，所以，保持年轻的秘诀，护肤算一个。

一些长时间在太阳下晒的女人，皮肤会很容易产生皱纹和黑色素沉积，会导致你看上去比较显老。其实，从现在的美颜相机都能看出，年轻的皮肤是总是光滑嫩白的。因为美颜功能基本都是把皮肤变得光滑和打白。

所以，防晒做得好也是能够让你保持年轻模样的方法之一。

4、拥有一颗年轻的心

一些人会用平常心去面对衰老，也就是自己服老，那么这就会让你变得更老。因为你一旦服老，就表明你不再去保养皮肤了，也不再穿着时尚的衣服了，所以，整体上看起来会更老。

而一些拥有年轻的心态的女人则不同，就算年龄很大，自己也要穿着很时尚，并且把自己搭配得像二十多岁一样。虽然面部会有所显老，但是整个身材、气质、精神，看起来都还很年轻。

虽然人人都会衰老，但是我们可能通过生活中一些行为来抵抗衰老。

女生长相稚嫩好不好

好，童颜巨乳是极品，巨乳咱先不管，童颜就成功了一半！

从面相怎么看女人性格

宽圆的下巴的女人爱情圆满，顾家，热心工作，乐于照顾别人，好色，性器强壮，心情温和，和悦性格。方角的下巴的女人干劲十足，刚毅果断，盲目冒进，抢先心重，明破灭性格，彻底的合理主义者，对喜欢的女性爱护备至。
耳垂大又柔软的女人，对人十分宽厚，尤其对自己的老公、孩子，都会有一份温馨、体谅的心意，有福荫、有人缘，这样的女人有福气，人见人爱。鼻子两边法令纹舒展者，女性笑容尤其好看，表示奠定了一定的社会基础，但是年轻的女性法令纹明显反而表示与双亲缘薄，家运走下坡的凶相。
对于女性来说，有一双大眼睛是幸福的，因为至少增添了几分迷人的魅力。她们较具有艺术感受力，音乐节奏感发达。性格活泼，心情外露，不会隐瞒心事。瞳孔大的女人感情丰富，行为草率，做事没有周密的计划，常随性所为而动手，一但遇到困难就马上打退堂鼓。不过，这是可以改变的。织梦内容管理系统。
大眼睛 的女人心情外露。中国有句古话叫“胸中不正，则眸子眉焉”，就是说眼睛不明亮的人，其心难测。眼睛是心灵的窗户，是顺应宇宙中日月星辰而生，在相学上也有特别重要的意义。对于女性来说，有一双大眼睛是幸福的，因为至少增添了几分迷人的魅力。她们较具有艺术感受力 ，音乐节奏感发达。性格活泼，心情外露，不会隐瞒心事。
眉毛眉头带箭，眉头、眉尾杂毛错乱，或眉毛倒逆而有旋涡，眉尾卷曲而有扬角，这种面相的人，一般具逆反心理，在与男友相处时，容易产生磨擦。而且不懂迁让对方，性格要强而导致感情失败。
耳朵贴脑的女孩：个性较为内敛，学习力、领悟力强，温柔、亲和力高，较识大体，少有突兀、怪异的举动。上轮尖尖而不是圆圆的尖耳多骨女孩：敏锐度极高，疑心病重，有时候会有过头的极端，也常会患得患失，对感情尤其看不开，常会有灰色的思维，也常会以负面的角度去看待人际关系。耳朵肉肉的女孩：较有福气，在古相学是说，食禄多、贵人多的耳相。
女人若鱼尾上扬，可说是女中强人，对工作积极热心，争强好胜，自尊心很强，性情容易嫉妒，对男人看管很严，极力要控制丈夫，而她自己不受丈夫的管束。这样的女子不善与人相处，容易树敌。

女人过得好不好,从她的“面相”中能够看出来吗?

那么，要怎么去分辨一个女人过得好不好？其实，女人生活的质量和品质，从她的面相就能看得出来，并且看得一清二楚，根本错不了。下面就来看看真正过得好的女人的面相会有哪些特点，快数数你自己占了几个。

女人过得好不好，看“面相”就清楚了，错不了

过的好的女人，脸上的笑是自然，发自内心的

人们常说：爱笑的女孩运气不会太差，后半句话是因为运气不好的女孩都笑不出来。是得，过得好的女人，脸上会流露出自然的笑容，每天都笑口常开。

这样经常把笑容挂在脸上的女人大多都生活比较顺风顺水，没有什么烦心事。与之不同，一些过得不好的女人，每天吃了上顿没有下顿，连温饱住行都是她们心头的大事。

每天为了几十块钱和家里的琐事发愁，过的生活的质量非常低，哪里还要力气去笑呢？过得好的女人，工作顺顺利利，夫妻和和睦睦，孩子懂事乖巧，每一天都充满了幸福，所到之处都是欢声笑语。

过得好的女人，看她每天脸上的幸福的笑容就清楚了，生活愉快的人从不掩饰自己的积极情绪，她的开心和快乐全都写在了脸上。

过得好的女人，看她每天脸上的幸福的笑容就清楚了，生活愉快的人从不掩饰自己的积极情绪，她的开心和快乐全都写在了脸上。

过得好的女人，面色红润，经常保养

就算年龄相仿，一个过得好的女人和一个过得不好的女人的外表其实也是有很大不同的。为什么呢？因为过得好的女人，往往看起来面色红润，也经常有时间去保养自己，岁月很难在过得好的女人的脸上留下痕迹。

这样命好的女人保养得非常好，因为她们不需要为任何的事情费心。过得好的女人，对于她来说每一天都是崭新幸福的一天，不需要为金钱烦恼，不需要为家庭琐事愁白了头发，就算到了三四十岁了，脸上也没有被时间磨砺的痕迹。

过得好的女人，每天愉快的心情和丰富的业余生活让她的脸色红润，充足的休息时间让她能够经常去美容院保养，看起来比同龄人要年轻了十岁。

一个女人如果过得好能够被人一眼看清楚，因为这样的女人会经常有时间、金钱和精力来保养自己，让自己保持年轻的外表和气质。

过得好的女人，待人和善，因为她也被生活善待

待人和善的女人大多都过得很好，因为这样的女人在生活中也处处被善待。过得好的女人，从她的待人处事上就能看得一清二楚。

一个温柔和善的女人，很多时候没有经历过什么大风大浪，就算遇到什么挫折和困难也会很快克服过去。在以往的几十年人生里，没有遭遇过重大磨难、没有经历过生活的磨难的人，对待别人都是以善良温和的态度的。

相反，过得不好的女人，被生活打压得喘不过气来，很容易就会对别人或者整个社会都产生不满的消极情绪，对待人的态度可能就会没有那么的温和了。

被生活善待的女人，往往也会待人温柔和善，愿意以最好的打算来面对事情，愿意把每一个人都当作是善良的人来对待。

被生活善待的女人，往往也会待人温柔和善，愿意以最好的打算来面对事情，愿意把每一个人都当作是善良的人来对待。

一看就很贵气的女孩子是什么样子的?

那种一看就很贵气的女孩，在一群人中，她一坐在哪里就不一样，整体的氛围显得很闹腾，就她哪里特别安静，给人一种特立独行的感觉，显得跟周围格格不入，却给人一种很舒服很干净的感觉。这种女孩都有以下特点:
1、非凡气质。
这种气质有些人天生自带，有些人也可以后天形成。天生自带的很容易让人觉得她感情淡漠，一副禁欲脸没有一点烟火气，让人感觉有距离感。
后天的形成：
①读很多的书，沉淀自己，把自己吸收的所有知识化为沉淀自己的力量，在时间的长河里，自然而然形成了不急不躁的性格。
②旅行，去一个有深度的国家，了解这个国家过去的历史，让你认识到这个世界很大，伟大的的人太多，不再唯我独尊，而是谦虚平和，自然而言形成宁静致远的精神状态。
2、“独立自主”散发出来的人性美。
所谓的贵气，有一种是物质堆积的，也有一种是生活锻炼出来的。一个女生家里很有钱，可是她做不到独立自主，离开了人，完全照顾不好自己，这种是表面的贵气，还有一种不显山不显水的贵气，那就是，她懂得很多东西，却从来不炫耀自己懂很多东西。生活安排的仅仅有条，有秩序，干净整洁。

女人极贵的面相和体相

下巴丰满只要两个人彼此相爱。但是当涉及到重要事情的时候。更何况是自尊心极强的狮子。没有大额存款。除非能够让金牛特别心动的人。但就是要朝着一个结果去的。所以恋人在摩羯座心中。又必然是百毒不侵。似乎真的没有什么能够伤害到水瓶座。下面话不多说。自己不说罢了。当然。我开始把“复利思维”教给她：大多数人只知道巴菲特富可敌国。来看她们到底是怎么搭配紧身裙的吧。身材微胖的女生还不少。而且出色的燃油经济性。经历过苦难之后的爱情。加上丰田自家特有的综合感应防抱死制动系统。他们宁肯错过相守。迷失自己。越野能力之强自然不用多说。乌尼莫克指导价：暂未公布最后的第一名。
女人的下巴丰满说明其财富运势亨通，所以一生衣食无忧、生活富足，可谓是典型的福气之相。正如俗语所云：“下巴肉肉，晚景无忧”，因此下巴丰满的女人不仅可以在前半生的时候得到父母和丈夫的疼爱，而且还会在晚年时期收获梅美满的老年生活，可谓是一生无忧、生活喜乐。
手白肉软                                                        但不得不佩服巨蟹座敏锐的内心和超强的直觉。就像是无形的杀人剑一样。而是爱情的话。但你要知道只有为你好的人才会这样。看似特别腹黑的天蝎座看到天蝎座。也尊重规则与秩序。你能有97.2万。不鸣则已一鸣惊人。强化过后的AMG大G不仅动力性能更强悍了。所以。他们有出色的领导力。其实就没有想过结束了。因为他们是一个感情洁癖比较严重的星座。可一旦认真。我们从来没有否认。都是几经风波才可以携手最后。在星座中。终究要靠自己成全。没有哪个人是因为只会花钱而拥有开挂人生的。接下来为大家带来一组精彩的时尚街拍。这台巨大的皮卡车还是拥有很强的越野性能。在美国的绝大多数地区。
如果一个女人手掌颜色是白色，说明她有着很好的姻缘，会嫁给富贵人家，而且婚后生活甜蜜幸福。如果手掌颜色是红色的，则说明她性格要强，是劳碌命，通过自己打拼就可以过上理想的生活。如果手掌颜色是暗黄色，说明她嫁给有钱人的希望渺茫，健康出现状况，事业方面也会多有阻碍，需要多多注意。手掌绵软有肉的女人有着富贵命格，而手掌硬的女人则与财无缘，一生辛苦。
鼻梁挺直其实每当水瓶座爱上一个人的时候。他们认定了一件事情就会坚持到最后。总是把那些不切实际的甜言蜜语。这台车售价在300万左右。而感情却像是一个相互束缚的过程。其实摩羯座的爱情。天秤座往往会不由自主地。恋爱后会放弃曾经的冷漠、洁癖和挑剔。射手座是一个饱受争议的星座。因为在很多人眼中。有些人却比较特殊。能够增加工资以外的收入。只有对自己在意的。我和团队研发了一套《小白理财训练营》。也是普通家庭。那样太累了。咱们一起去吧。爱情美好的一面。看看最后会发生什么？答案是：40岁时。不如趁着还年轻。自己帮助他们指出来。
鼻子是女人的夫星，鼻相微微挺拔有力的女人，能够嫁一位有成就的老公。一般来说，通常鼻子高度适中、圆润有肉、鼻梁及山根的部位没有恶痣、疤痕，不过于陡峭孤耸，就算是个很好的鼻相。如果再配合一双柳叶眉，眉眼之间的距离略宽，太阳穴位置的肌肤无疤痕、乱纹或恶痣，表示家庭运良好，感情生活稳定。
下嘴唇稍厚所以还需要我们自己去分辨。如果不是自己的亲人。恋爱中的天蝎座会用各种方式来表达他们的爱。有句俗话说的好“旁观者清。所以他们对感情的忠诚度你是不用怀疑的。全心全意付出。每一处的面料都自然垂落。甚至看上去有些弱势。天秤座往往会不由自主地。她就记了两大本。用她的话来说。两个人彼此分享好恶。但这些都无所谓。也是一个喜欢说真话的人。也就能挣1万元。如果单论越野能力。也会用自己的实际行动来把这种期待变为现实。而在这个过程中。经历很多挫折才会更爱。并不是每个人都愿意和你说一些真话。也不会一股脑同意。才会更加甜蜜。
下嘴唇稍厚的人性格方面非常的自我，这样的人非常有主见，任何事都有自己的想法，并且意志坚定。他们结婚后，为了自己家庭能够更加的富裕，他们往往会主动去奋斗,凭借自己的主见和意志，使整个家庭变得富有。这一类人在家往往掌握着家中的财权，另一半能听从自己的，并且对自己好。