哪种身体情况不适合泡温泉,泡温泉的好处和坏处
2023-12-30 本站作者 【 字体：大 中 小 】
身体出现阳热亢盛、发热、有皮肤损伤、酒后、心气不足等不适合泡温泉，否则会加重身体承受能力。泡温泉的好处有很多比如：缓解关节炎和筋肉酸痛，可消除疲劳。但泡温泉非治百病，具有一定的危险性：酒足饭饱不可立即入水；长时间泡温泉可会出现虚脱和胸闷气短现象，如果温泉不干净还容易传染疾病。
哪些人不适合泡温泉：
1、出现阴虚内热或者心气不足、憋闷的人不能泡温泉，不但身体得不到缓解而且会加重病症。
2、体型过于肥胖，而且有高血压的人不适合泡温泉，如果泡温泉时间比较长，容易出汗过多会加重阴虚的症状。如果患有心气不足、心功能不全的症状，泡温泉容易引发血管扩张，导致血压和心率异常。
3、酒足饭饱、空腹都不适合泡温泉，应胃部有一定的食量或者间隔一小时泡温泉最佳，在泡温泉过程中如果感觉口干、胸闷时，可以上池歇歇并补充水分。
4、发热：发热期间是不适合泡温泉，因为身体产热与散热会失去平衡，毛细血管加剧扩张令体温持续上升，导致晕厥现象。
5、有皮肤损伤：因温泉中有细菌，如果皮肤有损伤、严重湿疹的患者不可以泡温泉，皮肤受到刺激影响愈合，加剧损伤面积。
泡温泉的好处
1、泡温泉能缓解疲劳、缓解关节炎和改善皮肤弹性，很多人间断性的泡温泉就是为了促进血液循环，使人身心舒畅。而且很多风湿、类风湿性关节炎等疾病，泡温泉也会得到缓解。
2、有种天然温泉是从地下自然涌出的，水温高于地下天然泉水，含有对人体健康有益的微量元素，适量的泡温泉对人的身体非常有好处。
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