餐饮美食网讯，今天是小寒，一年中最冷的时候也是来了，广东的天气如何呢？据最新气象预报显示，今日小寒广东将有小雨上线，早晨还会有轻雾。气温方面，早晚时候的凉意还是非常明显，最低气温都在10度左右了。

小寒广东将有小雨

小雨

周末两天（1月6日至7日），广东北部等部分地区有雨雾天气来扰，公众出行请留意交通安全。同时，北部等地早晚天气寒凉，需注意保暖。

昨天，广东大部以多云为主，最高气温多在20℃以上，部分市县接近25℃，体感舒适。

周末两天，粤北部分市县有小雨，早晚仍然寒凉。根据预报，今明天，韶关、清远、肇庆北部市县多云到阴天，有小雨局部中雨，粤西市县多云间阴天，局部有零星小雨，其余市县以多云天气为主。早晨大部有轻雾，早晨最低气温：粤北市县和粤东的偏北市县8℃～11℃，珠江口附近和粤西市县15℃～19℃，其余市县12℃～14℃。

城市中，广州今天白天多云间晴，早晚有轻雾；夜间多云间阴天，部分地区有轻雾；气温14℃～25℃；相对湿度45%～70%；吹轻微的东北风。

深圳今天晴天间多云，早晚有轻雾；气温15℃～25℃；东风2～3级；相对湿度50%～90%。

具体预报：

6-7日，韶关、清远、肇庆北部市县多云到阴天，有小雨局部中雨，粤西市县多云间阴天，局部有零星小雨，其余市县以多云天气为主。早晨大部有轻雾，早晨最低气温：粤北市县和粤东的偏北市县8℃～11℃，珠江口附近和粤西市县15℃～19℃，其余市县12℃～14℃。

8日，清远北部、韶关北部和粤东市县多云到阴天，有分散小雨，其余市县多云间阴天，局部有零星小雨。早晨最低气温：粤北市县和粤东的偏北市县7℃～11℃，珠江口附近和粤西市县16℃～19℃，其余市县12℃～15℃。

零星小雨

小寒节气禁忌有哪些

一、忌熬夜，损失阳气

黄帝内经曰：“冬三月，此谓闭藏。水冻地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光。”春生、夏长、秋收、冬藏，冬季便是收藏阳气，若是晚间熬夜，寒邪容易侵袭人体，损失阳气，对健康有害。作息要顺应大自然的变化，早睡早起，培补肾气，温煦肾阳。

二、忌生气，降低抵抗力

《素问四气调神大论》指出：“使志若伏若匿，若有私意，若已有得。”冬季养生除了进补，情志养生也十分重要，若是经常生气，恐会降低自身抵抗力，影响身体素质。冬季面临的考验十分多，除了天寒地冻，日照减少，疫情的身心考验也是层出不穷，但没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会到来。学会调节自己的心态，保持一颗积极乐观的心，节喜制怒，振奋精神，这便是健康长寿的基石。

三、忌暴饮暴食，损伤肠胃

俗话说：“宁吃半餐，不吃断餐。”小寒时节，天寒地冻，很多人为了补充能量和热量，会暴饮暴食，但在这个关键点，人体的阳气本身偏弱，身体运化不了太多的食物。若是过度进补，暴饮暴食，会损伤肠胃，有害而无益。可荤素搭配，正常进食，均衡合理，补气润燥，强身健体的同时，提高御寒能力。