补钙就能长高吗蚂蚁庄园今日答案
2024-01-10 本站作者 【 字体:大 中 小 】
蚂蚁庄园的每日答题是比较值得参加的,通过答题就能拿到饲料奖励,每天碰到的问题是不同的,今天的题目是补钙就能长高吗,西西小编来为大家介绍蚂蚁庄园今日答案。
补钙就能长高吗
答案:不一定
小知识:
人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果,而骨骼生长需要摄取多种营养的配合支持。
科学研究表明:人体长高除了良好的睡眠,适当的运动,人体还需要同时摄取补充31种营养,才能实现长高,且缺一不可。长高需要的有这这些营养元素,包括蛋白质、钙、生物素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、膳食纤维、叶酸、泛酸、胆碱、钠、饱和脂肪、烟酸、多不饱和脂肪。
因此长高和补钙之间没有必然联系,补充钙片能帮助孩子长高是一个错误观念。补钙的真正目的是及时补充体内流失的钙,以维持骨骼密度。给骨骼长个儿提供原材料,让骨骼长得更加结实,但是不会促进人体快速长个儿。
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