餐饮美食网讯，河南的大回暖来了，这样的好天气你喜欢吗？据最新气象预报显示，未来三天河南都是这样的晴暖天气，像是省会城市郑州，今天最高气温将有16度，比同期非常暖和。不过，天气回暖的同时，雾和霾天气也是紧跟而来，雾霾天对人体健康有影响，大家出行带好口罩哦。

未来三天河南晴暖天气持续

河南晴暖天气

河南迎来一波回暖浪潮，今天（1月11日）郑州最高气温将达到16℃，是1月中旬少见的温暖。此外，14日前河南将维持静稳天气，全省将有较大范围中到重度霾，部分地区可能还有大雾天气，公众需注意防范。

昨天，河南暖阳相伴，监测显示，下午14时全省气温多在6~8℃左右。不过由于静稳天气形成，昨天多地出现霾天气，能见度和空气质量转差。

河南省气象台预计，14日前全省大部将维持静稳天气，有霾天气，此外夜里到上午时段，部分地区可能还将出现大雾天气。

气温方面，由于冷空气暂歇，河南将迎来一波回暖浪潮，像是郑州，今天最高气温将达到16℃，是当地1月中旬少见的温暖。

14日，受冷空气影响，河南全省东北风4到5级，阵风7级左右。

15日傍晚到夜里，西北部、中西部、西南部阴天有小雨或雨夹雪，高海拔山区有小雪，其他县市多云转阴天。

16日，黄河以南大部有小雨，局部中雨，西部高海拔山区有雨夹雪或小雪；其他县市局部有雨夹雪。

13日前河南气温一路走高，14日起气温坐上“过山车”；预计15日全省最高气温重回个位数。

具体预报：

今天下午到夜里，全省晴天间多云，偏南风3级左右，北部阵风5到6级。

明天到13日，全省晴天间多云。

14日，西部、南部多云转阴天；其他县市晴天转多云。受冷空气影响，全省东北风4到5级，阵风7级左右。

15日白天，西部阴天，其他县市多云；傍晚到夜里，西北部、中西部、西南部阴天有小雨或雨夹雪，高海拔山区有小雪，其他县市多云转阴天。

16日，全省阴天，黄河以南大部有小雨，局部中雨，西部高海拔山区有雨夹雪或小雪；其他县市局部有雨夹雪。

郑州市未来七天天气预报

1月11日(星期四)：晴天间多云，白天偏西风3-4级-2～16℃

1月12日(星期五)：晴天间多云-1～14℃

1月13日(星期六)：晴天间多云0～13℃

1月14日(星期日)：多云到晴天，东北风4级左右，阵风6-7级2～8℃

1月15日(星期一)：多云转阴天，夜里有雨夹雪-4～5℃

1月16日(星期二)：阴天转雨夹雪或雪-1～3℃

1月17日(星期三)：小雨转阴天-1～6℃

霾天气

霾天气怎么防护

1、饮食清淡多喝水

饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃梨子、枇杷等新鲜水果和蔬菜，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物。

2、减少外出

直接隔断与雾霾的接触。尤其是老人与儿童等易感人群，应尽量减少室外活动。

3、早晚少开窗

雾霾天气早晚尽量不要开窗通风，室外的雾霾会通过开窗进入到室内，最好等雾霾消散再开窗通风。实在需要开窗也应该遵循时间短、次数少的原则。

4、使用空气净化器

目前使用空气净化器净化室内空气，是国际公认的改善空气质量的方法。选取合格的空气净化器可以降低室内的雾霾。