1、分享给女友带饭的日常这是她心中的干饭榜

给女朋友做饭的日常，这些是她心中的干饭榜

一、 香喷喷卤肉饭：

1、 油热下洋葱炒软，盛出底油下五花肉煸炒出油，倒入备好的香菇鸡蛋，洋葱倒入酱汁，卤肉汁：三勺，生抽一勺，料酒半勺，老抽一勺，蚝油少许白砂糖搅拌；

2、 放入葱姜八角桂皮香叶，几颗冰糖倒入开水淹没炖煮35分钟。

二、 土豆腊肠焖饭：

1、 一颗土豆玉米粒，香菇肥宅秋腊肠胡萝卜切丁，焖饭酱汁：两勺生抽，一勺老抽一勺蚝油，食用油两勺搅拌均匀；

2、 把食材放入电饭煲里，水比平时少一点点即可，按煮饭键饭好后搅拌均匀。

三、 土豆咖喱鸡：

1、 鸡腿肉去骨切块，料酒生抽，玉米淀粉，抓匀腌制10分钟，洋葱切块下油翻炒出香味；

2、 倒入胡萝卜土豆继续翻炒下鸡肉翻炒至变色，下一勺生抽少许盐倒入开水煮5分钟，下咖喱块继续煮至咖喱浓稠，下牛奶或者椰浆4勺，搅拌煮一分钟。

四、 青椒肉丝：

1、 酱汁：一勺生抽，蚝油，淀粉少许糖，半碗水搅拌均匀；

2、 瘦肉切丝，一勺料酒生抽，淀粉少许，黑胡椒搅拌均匀，青椒洗净切成细丝备用爆香葱，姜蒜倒入肉丝炒熟，青椒炒制断生倒入酱汁，肉丝大火翻炒出锅。

五、 炒茄子：

1、 酱汁：两勺生抽，一勺老抽，一勺蚝油，一勺淀粉，半勺糖，半碗水搅拌均匀；

2、 茄子滚刀加一勺淀粉拌匀炒软，加入蒜末，线椒，小米辣，倒入酱汁炒至汤汁浓稠。

六、照烧鸡排：

1、鸡腿骨加蒜末，料酒，盐，黑胡椒，酱汁调配：两勺生抽，一勺蚝油，一勺蜂蜜，半勺老抽，半碗水搅拌均匀；

2、锅中放油，鸡皮面朝下煎至两面金黄，倒入酱汁，酱汁煮至浓稠盛出，准备好西兰花，胡萝卜煮熟，捞出装碗开吃真的好吃。

七、葱油鸡：

1、鸡腿去骨切丁加生抽，老抽，料酒，蚝油，胡椒粉盐，淀粉，油热放葱姜炸；

2、炒至焦黄捞出，腌制好的鸡腿肉倒入锅中，倒鸡腿肉两面煎熟，加点糖翻炒出锅。

八、糖醋鸡蛋

1、糖醋汁：醋一勺，老抽一勺，蚝油一勺，番茄酱两勺，淀粉一勺，少许盐，糖，半碗水搅拌均匀；

2、鸡蛋煎好，盛出备用下油放蒜末，鸡蛋倒入糖醋汁，煮制糖醋浓稠撒葱花。

2、10大最受欢迎炒饭

10大最受欢迎炒饭分别是辣白菜炒饭、酱油炒饭、培根蛋炒饭、日式碎鸡炒饭、黑椒土豆鸡胸肉炒饭、青椒肉丝炒饭、爆香鸡蛋炒饭、黄金耳光炒饭、肉末豆角炒饭、鸡胸肉泡菜炒饭。

1、辣白菜炒饭。

米饭、生抽2勺、老抽2勺、蚝油1勺、蕃茄酱1勺、韩式辣酱拌匀；锅里入油炒鸡蛋，放入火腿翻炒均匀，倒入泡菜继续翻炒均匀；最后放入米饭翻炒均匀即可盛出，撒点海苔碎就可以开吃啦，非常美味好吃。

2、酱油炒饭。

酱汁：碗中生抽3勺、蚝油1勺、老抽少许、盐和糖搅拌均匀备用；火腿切丁，玉米粒青豆粒萝卜丁洗净备用；锅中热油炒出鸡蛋，再放入少许热油放入玉米粒、青豆粒、萝卜丁和火腿翻炒均匀，淋上酱汁继续翻炒均匀，撒上葱花就可以出锅了。

3、培根蛋炒饭。

培根切块，萝卜丁玉米粒青豆粒焯水断生，鸡蛋炒碎，起锅热油加入培根煸炒出油，加入萝卜丁玉米粒青豆粒翻炒均匀，加入米饭翻炒1—2分钟，加入1勺生抽、蚝油1勺、盐1勺、白胡椒粉1勺、鸡蛋，继续翻炒均匀，最后撒点葱花就可以出锅啦，味道特别好吃。

4、日式碎鸡炒饭。

锅中热油，煸香葱花，放入腌好的鸡胸肉大火快速翻炒，鸡肉变色后加入料汁再焖2分钟，加入洋葱翻炒均匀，大火收汁就可以出锅啦，色香味美，好吃到停不下来。

5、黑椒土豆鸡胸肉炒饭。

土豆煎至金黄色捞出、鸡胸肉炒熟，倒入土豆和洋葱丁加入米饭翻炒均匀，倒入料汁翻炒片刻就可以出锅，非常好吃。

6、青椒肉丝炒饭。

热锅不放油直接放入青椒丝加点盐，炒香放油加蒜片，放入米饭小火翻炒加点盐、鸡精、生抽、老抽翻炒均匀下入腌好的肉丝，炒香撒上葱花就可以出锅了，特别好吃。

7、爆香鸡蛋炒饭。

油热放番茄丁炒出汁水，加入火腿丁、蚝油1勺翻炒，加入米饭和鸡蛋，翻炒均匀撒点白芝麻就可以开吃，大口吃更香。

8、黄金耳光炒饭。

鸡蛋打入米饭中，拌匀，时蔬粒焯水断生，起锅热油，放入虾头炒出红油，捞出虾头丢掉；放入咸蛋黄炒出泡沫，放入虾仁炒出变色，加入米饭翻炒；加入少许时蔬粒，少许盐，黑胡椒翻炒均匀，香肠片摆入盘中即可开吃，味道绝了。

9、肉末豆角炒饭。

起锅烧油放入肉末炒至变色，放入葱姜爆香，半勺料酒、一勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油翻炒均匀；放入豆角翻炒两分钟加入少许水，焖制豆角熟后放小米辣、米饭搅拌至米饭沾满汤汁就可以开吃，味道无敌了来一大口超满。

10、鸡胸肉泡菜炒饭。

起锅烧油放入腌制好的鸡胸肉，翻炒至变色，加入泡菜翻炒均匀，再倒入大米饭吃均匀，出锅撒上海苔和白芝麻就可以开吃了，好吃绝了。

3、青椒肉丝盖浇面的做法，青椒肉丝盖浇面怎么做

4、做青椒肉丝的过程中，该怎么做好对火候的把控？

猪肉和青椒的选择非常特别。最好的食物是猪里脊、炸猪肉和青椒。切碎的猪又软又软，青椒又新鲜又辣。不管你怎么吃，你都不会累的！我在网上看到有人煮青椒，有人直接煎。小建告诉他，你错了。目前的做法是先用热油搅拌青椒，以去除青椒中的“异味”，油炸青椒更绿，在磨碎的肉中加入两勺生大豆汤、一勺料酒汤、一勺玉米豆汤和适量黑胡椒。拌匀，腌10分钟。

用土豆丝练习面部技巧是非常合适的。右手抓一个脸颊，用左手的肚子压土豆片。让除左手拇指外的四个手指的所有小关节接触刀背。小心不要将铲刀提升到第一个接头上方。在标准化操作的前提下，你的手永远不会受伤。随着时间的推移，你将能够。转动汤匙是弗里多饼绝对需要掌握的基本技能之一。你可以随意在面板上着火，所以你可以学会转动勺子。不要认为不转动勺子是无害的。不用转动勺子做成的炒菜盘不是蔬菜。

将锅加热，使油冷却，将撕裂的肉倒掉，用筷子将其均匀分散。撕裂的肉将被一个接一个地分开，而不会粘在锅上。炸半分钟，直到撕裂的肉变色。季节：洋葱，姜（一点）开水，汤（两汤匙）汤（两汤匙）鸡精（一汤匙）料酒（一汤匙）酱油（两汤匙）生粉（一汤匙半）油（两汤匙）加入盐、酱油、蚝油和鸡蛋克拉拉到碾碎的猪里脊肉中。加入一些淀粉和颗粒。最后，加入一些牡蛎油，低温腌制30分钟。

将猪油倒入热锅中，加热40%。加入肉末，炒至肉色变白。然后加入姜末、蒜茸和甜面酱，炒香。加入青椒，生炒。快速加入一个厚碗，摇匀土豆，放在盘子里。把它倒入炸碎的肉里，放一些酱油和一些鸡精，炸土豆一分钟，最后撒上洋葱。一个美味的青椒肉丁盘子。切碎的猪应该轻轻地油炸和嫩化。青椒必须酥脆，色、味、味俱佳！