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毛豆烧青椒干子肉丝怎么做,怎么做好吃,肉丝干子炒毛豆的家常做法

2024-01-17 本站作者 【 字体:

1、怎么做好吃,肉丝干子炒毛豆的家常做法

主料

毛豆米

300克

肉丝

100克

干子

100克

辅料

适量

适量

生姜

适量

红辣椒

适量

生抽

适量

小葱

适量

味精

适量

步骤

1.肉丝生姜切好

2.毛豆洗净

3.锅中加入油烧热

4.放入肉丝生姜翻炒

5.加入适量盐翻炒

6.倒入毛豆,加入红辣椒翻炒

7.加入生抽翻炒

8.放入干子翻炒

9.加入味精,撒上葱花翻炒

10.装盘

2、青椒毛豆炒肉

青椒毛豆炒肉

食材:毛豆400克、瘦肉50克、青螺丝椒5个、红线椒1个、蒜瓣4瓣;

调料:生抽、料酒、玉米淀粉、盐、鸡精。

做法:

1、瘦肉顶刀切丝,就是说要逆着肉的纹路横切,切断肉的纤维,这样口感才嫩,不会难嚼;

2、接下来是腌肉四部曲:肉丝放入碗中,先放一勺生抽,一勺料酒,拌匀后放置10分钟左右入味,接着加入适量淀粉,继续拌匀,最后加入少许食用油拌匀,这样腌渍出来的肉丝炒起来就很嫩了;

3、青椒洗净用手撕成小块,红椒洗净切小段待用,另外大蒜瓣拍开去皮切粗粒;

4、锅中下少许油,小火3成热放入肉丝滑散,炒至肉丝变白即可盛出待用;

5、锅中底油,放入大蒜粒,小火炒香;

6、下入青红椒,转大火继续翻炒出辣椒的香气;

7、接着放入毛豆和刚才滑熟的肉丝,继续大火翻炒至毛豆成熟;

8、最后加入生抽酱油1大勺调味,沿锅边淋入一大勺料酒,翻炒均匀即可出锅,口重的朋友可适当加入盐和鸡精;

3、毛豆烧肉丝这道美食,都有哪些制作的小窍门吗?

小暑之后,天气会一天比一天热。高温天时,建议大伙儿多吃一些“毛豆”。因为大部分豆类食品食材具备健脾利湿的功效,且含有维生素B和矿物质,能合理填补从汗水里流失的营养。

毛豆烧肉丝

材料:茭白2根、毛豆100克、里脊肉100克、红椒1个、料酒适量、生抽适量、淀粉适量、盐适量。

做法

里脊肉切丝加料酒、生抽、干淀粉拌匀,腌制片刻;茭白切丝、毛豆洗净、红椒切丝备用;中火加热锅至4成热,放入肉丝滑散,待肉丝变色立刻盛出待用;锅内留底油,将毛豆下入煸炒至绿色;再放入茭白丝翻炒,同时下适量盐进行调味;最后待茭白炒软之后再把红椒和肉丝下翻炒均匀即可。

毛豆烧肉丝小窍门

毛豆是一种很不错的食物,毛豆烧肉丝便是一道非常好的小菜。软嫩的肉丝配搭清新的毛豆,再加上美味的料汁,大夏天的想想都胃口都好了~

去壳毛豆1包,肉丝50g,红椒一个,蒜头两半,油适量,盐适量,淀粉适量,胡椒粉适量,白砂糖适量,酱油适量,啤洒或米酒适量,味精少量。葱二根。

瘦肉切条,随后放一点盐,白胡椒粉,啤洒抓匀,随后放一点水淀粉抓匀,再放一点油抓匀预留。把红椒清洗去籽切块,蒜头拍扁剁碎,葱剁碎。锅中放油,把肉丝放入,快速用筷子滑散,肉掉色后装作预留。锅中留底油,把蒜头放下来进行炒,把清洗的毛豆倒入。

炒至毛豆变色后放入胡椒粉,白砂糖,生抽,啤洒或米酒。炒成香气后添加半碗热水,改中小火,盖紧盖子焖一会,豆类食品要炒熟,炒烂一些比较好。焖至断生后,把红椒和肉丝放入炒,放入葱段,盐,味精调料。一盘下饭的毛豆烧肉丝就做好了。

温馨提醒

毛豆的身上的豆衣不要洗掉了,没有了豆衣鲜香就会降低。毛豆的硬软水平可依据自身口感调整焖制时间,提议焖的稍微软一点,会很相近茄汁焗豆水罐头的口味。能吃辣椒的朋友可以加一点小米辣一起炒,辣辣的更下饭哦~

4、毛豆炒肉(美味健康的家常菜)

毛豆炒肉是一道美味健康的家常菜,它不仅口感鲜美,而且富含蛋白质和维生素,是一道营养丰富的菜肴。下面,我们来看一下毛豆炒肉的制作方法。

材料准备

制作毛豆炒肉所需的材料有:猪肉(切成小块)、毛豆、青椒、葱、姜、蒜、生抽、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉、淀粉、食用油。

制作步骤

1.将猪肉切成小块,用料酒、盐、糖、胡椒粉腌制10分钟,加入适量淀粉拌匀备用。

2.将毛豆洗净,焯水至熟烂,捞出备用。

3.将青椒去籽切成小块,葱姜蒜切末备用。

4.锅中倒入适量食用油,烧至六成热,放入葱姜蒜煸炒出香味。

5.放入猪肉煸炒至变色,加入少许生抽调味。

6.放入青椒煸炒至变色,加入毛豆继续翻炒均匀。

7.加入适量盐、糖、鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。

小贴士

1.腌制猪肉时,可以加入少许料酒和淀粉,能够提高肉质的鲜嫩度。

2.煸炒葱姜蒜时,火候不要过大,以免炒糊。

3.毛豆焯水时,加入少许盐和油,能够保持毛豆的鲜绿色。

4.在炒青椒时,可以加入少许糖,能够提高青椒的甜度。

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