沙县青椒肉丝盖饭多少克,木桶饭的青椒肉丝多少克
2024-01-17 本站作者 【 字体：大 中 小 】
1、木桶饭的青椒肉丝多少克
木桶饭的青椒肉丝在200-250克之间。一份青椒肉丝木桶饭在500-600克之间，米饭350克、青椒炒肉丝在200-250克之间。
2、青椒肉丝盖浇饭怎么做，详细的。
一人食，秒杀外卖的青椒肉丝盖浇饭，拌着米饭吃实在太好吃了，简单又美味，在家轻松做，健康又卫生。
用料
瘦肉 150克
青椒 3个
蒜末 3瓣
味达美生抽 2勺
味达美耗油 1勺
料酒 1勺
生粉 2勺
盐 2克
糖 5克
‼️好吃到舔盘的青椒肉丝盖浇饭的做法
准备材料：瘦肉切丝，青椒去籽切丝，蒜切抹备用。
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将将肉丝腌制一下，一勺料酒一勺生抽一勺生粉，顺时针搅拌均匀备用。
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再调一个酱汁：一勺生抽一勺耗油少于盐和糖一勺生粉，适量水搅拌均匀备用。
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锅中倒入适量油，烧热倒入肉丝炒至变色，盛出备用。
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锅中倒入适量油，爆香蒜末，然后倒入青椒丝炒至断生，倒入肉丝翻炒几下，再倒入调好的酱汁翻炒均匀，收汁即可。
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盛一碗米饭，盖上炒好的青椒肉丝，装饰即可享受美味啦！
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肉丝嫩滑，青椒爽脆，酱汁浓香，拌着饭吃真是不要太美味了，记得多煮点米饭
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