1、绿豆芽炒肉的家常做法

绿豆芽炒肉的家常做法如下：

主料：通脊肉、绿豆芽、青椒、盐、老抽、生粉、熟油、味精、葱花、五香粉。

1、将肉切成均匀的细丝，青椒、葱花改刀备用。绿豆芽用淡盐水浸泡一会儿，冲洗几遍，沥干水分。

2、将肉丝放入盆中，放盐、老抽、五香粉、生粉搅拌均匀。放少许熟油，腌制5分钟左右。

3、炒锅烧热后放油，晃动炒锅，用油炙热锅底。再放入腌好的肉丝滑散。

4、放入葱花、青椒翻炒片刻。放入绿豆芽，大火炒至断生后放盐。

5、放少许味精，翻炒均匀即可。

2、绿豆芽炒肉丝如何做，清香美味，一点都不油腻呢？

绿豆芽炒肉丝如何做，清香美味，一点都不油腻呢？

豆芽含有大量蛋白，维他命，常吃能够促进人体发育，增强免疫力。并且还能消除血管壁中胆固醇和脂肪，预防心脑血管病症。绿豆芽还带有维生素b2，特别适合口疮溃疡群体。富含纤维素，是便秘患者的健康的食品，具备防止消化系统癌病的作用。

第一步

把绿豆芽放入盆里，添加冷水泡浸5min。加一个鸡蛋清，木薯淀粉，放入肉丝滑散。等肉丝发白时，捞起来沥干油预留。小技巧:肉丝通过退浆，汽车机油后，随后倒进筐中沥干水份。蒜头切成末预留。

第二步

把里脊切成肉丝，随后放入碗里。添加一个鸡蛋清，木薯淀粉，放入肉丝滑散。等肉丝发白时，捞起来沥干油预留。小技巧:肉丝通过退浆，放入肉丝滑散。等肉丝发白时，捞起来沥干油预留。小技巧:肉丝通过退浆，汽车机油后，会变得越来越细嫩，汽车机油后，会变得越来越细嫩，吃着不容易咬不烂，塞牙缝。少量食用油，抓拌匀，给肉丝退浆。

第三步

锅中添加少量菜油，高烧4分熟时，放入肉丝滑散。等肉丝发白时，捞起来沥干油预留。小技巧:肉丝通过退浆，汽车机油后，会变得越来越细嫩，吃着不容易咬不烂，塞牙缝。

第四步

锅中添加底油热，先放入几颗麻椒炸成香气。随后添加蒜头进行爆香，放入绿豆芽用猛火油爆。随后加食用盐，醋，味精调料，油爆至断生。并把肉丝放入锅里炒匀称后，起锅就可以！小技巧:全过程火力点一定要大点，才豆芽炒出来才脆响。亲爱哒阅读者，你如今对豆芽是否有了更深的掌握？

3、绿豆芽和猪肉可以炒着吃吗

当然是可以炒着吃的绿豆芽和猪肉当然可以炒着吃，

将猪肉切成猪肉条，然后和绿豆芽一块儿炒。

4、绿豆芽炒什么

绿豆芽炒的方法如下：

1、豆芽洗净，捞出控水，锅中倒油，放入佐料翻炒。

2、放入豆芽大火快速翻炒。

3、放入调料，快速翻炒入味。

绿豆芽热量低，而且水分和纤维素含量很高，常吃绿豆芽，可达到减肥的目的。大豆芽中含有维生素C，可治疗坏血病，清除血管壁内的胆固醇和脂肪沉积，预防心血管疾病。