今天是2021年第一个工作日，这一天对打工人最痛苦的就是上班早起了，有人说出了世界上最难受的三件事，不少人感同身受，那么，如何不痛苦地早起？下面餐饮美食网小编就来说说。

世界上最难受的三件事是什么

1.上班

2.早起，为了去上班

3.早睡，为了早起去上班

还有网友进行了补充，早睡为了早起去上班，还堵车;早睡为了早起去上班堵车堵到迟到了;早睡为了早起去上班结果堵车了迟到还被扣工资，真是人间真实!

网友评论：

如果不上班，早睡早起也不是不可以，痛苦的根源还是，上班!

每条大街小巷，每个人的嘴里，见面第一句话，都是不想上班。

不，难受的的上班没钱，要是上班能赚很多，我愿意早起早睡。

太难受了…闹钟一分钟一分钟的定，宁可看着倒计时就不想起。

世界上最难受的一件事：没钱。

如何不痛苦地早起

1、不可能没有痛苦，起床每天都要做，你每天都会面对一次“起床失败”考验和痛苦。

早起的痛苦一直存在，只不过你是要去习惯这个痛苦而已。习惯以后，痛苦仍然存在，但是你的主观感觉并不会很明显，因为耐受了。如果你明白这一点，就可以省掉很多不必要存在的折腾。

2、先早睡，再早起。

很多人总觉得自己早起一两小时马上就会死掉，于是想一堆办法论证早起是错误的，这也没有必要。相比早起，熬夜更容易死掉。另外也不要论证自己不适合早起，那你适合做loser么?

先试一下早睡，早睡可以在很大程度上缓解早起的困难。

3、不要突发早起，要循序渐进早起。

如果平时你习惯8点起，不要指望一天就切换成6点起，可以每天比前一天早起10分钟，两周的时间就能解决问题。

4、少看一些早起的方法，多在闹钟响的时候离开床。

不管你从理智上看了再多关于早起的方法，在闹铃响的那一瞬间都是没有用的，因为你的大脑还没开机。早起靠诚实的身体。

所以解决的方案就是身体先离开床，不要回去。当然这个操作可以配合一些其他的设计，比如闹钟放远一些，睡前多喝点水，离开你的卧室，如果你家有两个房间的话。

早起是一个每天清零的游戏，当天要亮起的时候，所有人都在一个起跑线。循序渐进地早起，但千万不要为了早起而早起。

5、从学生走向职场，请做好一条社畜应该有的准备。

人在职场，从社畜做起，你准备好了吗!

这个时候，你所有的痛苦是应该的、正常的。一方面这是对你大学蹉跎的救赎，另一方面，这是真实的社会的磨砺。

如果你不愿意勤奋，骗你早起也没什么用。

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