在怀孕的时候很多的人觉得不能随便动，但是其实在怀孕的时候应该运动一下哦，很多的孕妈妈会选择做瑜伽，但是在怀孕的时候做瑜伽分享照片的话应该说什么呢，下面canyinms.com的小编为大家分享分享孕期做瑜伽的心情短语，怀孕做瑜伽的句子说说配图。

分享孕期做瑜伽的心情短语

孕妇做瑜伽 除了能够锻炼身体外，还能对怀孕的胎儿有益处，另外怀孕期间做适当的运动，有利于以后 顺产。赞一个

身体真是笨重的可以，随时随刻都感觉累的要死，但还是尽自己所能的做家务，做瑜伽和多走路，今晚从麻麻家走回来感觉累瘫，回来后又烤了葱油桃酥，现在满屋子的葱香味，怀孕后好爱大葱，也是没谁了

不知道有没有姐妹做孕期瑜伽的，孕前一直有坚持做瑜伽，怀孕后就没有做了。现在五个月了，应该是安全期了，刚才跟着视频做了四十分钟，真的很舒服，做完宝宝在肚子里也打嗝，不知道她舒不舒服

第21周，胃口变得很好，可以吃一些以前吃不了的辣，但是吃了些垃圾食品，以后要注意。还是会坚持做瑜伽和胎教互动，让自己的内心和身体强大起来。开始担心怀孕太早双方不适应，但是并没有，老公细心体贴更加增进了我们的感情。我也会更加成长，体会妻子和母亲的角色

前几天感冒就没有做瑜伽，只是简单的散了步，这两天好一点就开始啦!这几张照片完美诠释了在家和出门的区别 怀孕五个月在我饮食控制和运动下，胖了9斤，继续保持吧 谁让我孕前本来就胖呢 为了宝宝健康，为了以后抱着娃人家还觉得我18岁，拼了

我怀孕时吃了薏仁米，西瓜，螃蟹，雪糕，喝了饮料，做瑜伽，生的前一天还跑去优衣库逛了4个小时，做了太多约定俗成不可以做的事 什么都有度，不过线自己开心就好，但是有些一定不能的过界的，比如药物。人生也是如此，几条大原则不改变，轻松面对每一天，take it easy

那两本书放在床头两个星期了，竟然一页都没翻。想着生完要写个怀孕生产日记以作纪念，可是电脑都没空打开。说好的每天做瑜伽恢复，可是回家20天就做了一次。有了这个小魔王，真是比找任何工作都忙

下雨，不能出去走路。在家做瑜伽。这个视频特好，我有碟子，但现在IPAD放起来更方便。里面有一大部分动作跟我在医院学的都一样，里面有三个孕妇示范，其中一个动作比较简单，适合没练过瑜伽和韧性差的孕妈。小心不要受伤哈，根据自身情况选择动作。我做这个毫无压力

每次跟着怀孕7个月的老师做瑜伽，挫败感特别强烈。不是动作做不做得到的原因，而是，人家都是孕妇，可从后面看上去，还要比你苗条，比你有腰!

做瑜伽是我最爱的运动方式，没有之一。记得还在坐月子的时候，朋友见了都说我瘦的快，恢复得好。其实当时我120斤，只是因为每天练瑜伽做拉伸，身体比例显得很瘦。可见体型比体重要重要。心心100天了，体重恢复到53kg，比怀孕前还少1kg但我还是会抽时间做瑜伽，每次拉伸完真的又减压又痛快!感觉全身都很畅快，身轻如燕。。

怀孕的时候每周做瑜伽生产极为顺利，今天宝宝突然自创动作和瑜伽的下犬式一模一样连头部动作也非常标准。所谓的胎教效果应该就是说的这吧 哈哈哈哈!

看见自己硕大的身躯，我只想问自己何时能变到1尺9小蛮腰?晚上大扫除也只能收拾一会儿歇一会儿，人家怀孕做瑜伽爬山的都是怎么锻炼出来的呢?女人不易，孕妇更不易

有人让我推荐孕妇运动，但这关系到安全问题，简单几句话很难概括。Rule of thumb是孕前有运动习惯的可以坚持运动，孕前做瑜伽的可以坚持瑜伽，孕前没有健身习惯的不要在怀孕的时候突然开始大量运动，只能循序渐进。项目和动作什么的还是自己找专业trainer或者上专门的孕妇运动/瑜伽班吧。

怀孕做瑜伽的句子说说配图

就算怀孕也坚持运动做瑜伽!

怀孕后第二次做瑜伽，我是有多懒

怀孕了才知道，原来睡觉也是做瑜伽

只有怀孕的时候才会积极做瑜伽～～体重增长的速度已然失控……

我可能做瑜伽的缘故，没有出现腰疼的问题!如果怀孕腰疼的可以看看!

上一次见面还是怀孕一起做瑜伽、转眼两小娃都快一岁半了〰️工作中收获的友谊格外珍惜

我一直以为瑜伽减不了肥，因为我之前没怀孕的时候一直在做瑜伽，也没瘦啊!

我不想放弃瑜伽，我要给自己一个机会。我的孩子也可以给我勇气，让我继续自己喜欢的事情。

今天是调息课，瑜伽老师说了，做瑜伽对宝宝和妈妈都好，怀孕的话也要坚持做下去…

今天是怀孕后第一次做瑜伽，流了很多汗，宝宝也跟着动，很微妙也很神奇，瑜伽似乎治愈了多日来的抑郁

记得怀孕前，做瑜伽的树式，可以保持半小时以上。现在连半分钟都做不到，歪歪斜斜的。身心的平衡还需要长远的恢复。做起来。

我怀孕的时候就听丹丹说她和她妈妈的颈椎都有劳损，所以我自己也很注意，还经常抽空做瑜伽，也刻意少抱芊芊，但无奈，我的颈椎还是越来越痛

听着熟悉的音乐，就会想到曾经怀孕时的情形，每天做瑜伽，听音乐、讲故事做胎教，现在这个11个月小家伙已经在到处爬着、坐着、扶着站着、会亲吻麻麻了、会清楚的叫爸爸了，和着音乐哼着：啊，啊，啊，啊;好奇妙的感觉，心理很踏实且幸福满满

做瑜伽时老老能看到一个孕妇和我们上同样的课，做同样的动作，今天才知道她已经怀孕九个多月了，除了肚子大一点，整个人看不出一丝臃肿，我真心膜拜这样的人，把瑜伽当作生活来热爱，而不是因为其他的某种原因!

作为一个资深孕妇我可以负责任的说：怀孕可以游泳做瑜伽 坐飞机 喝冻饮吃辣椒冰西瓜火锅雪糕 不用穿孕妇装 不需要防辐射 不用进补也可以让宝宝体重达标，而且孕期完全可以臭美化妆涂口红 不需要全身臃肿面色惨淡!肚子里逐渐长大的小生命 会让你度过充满喜悦和期待的40周

每次做完瑜伽都像洗过澡!可是不洗不行，每次做瑜伽前觉得肚子像怀孕仨月的，一个小时后又觉得没肚子了!

儿子发烧好几天了，希望小家伙赶快好起来!出生到至今，第一次感冒，发烧39度多还没去医院，只在家吃药，还玩的超级开心!听说妈妈的身体体质对宝宝的影响很大，看来的确如此，从小到大偶几乎就没打过针，怀孕的时候照常坐过山车，打麻将，到怀孕8个月的时候仍然坚持做瑜伽和游泳，果然儿子像我怀孕后期，体重增加，加重了腰椎疼痛，做瑜伽时，个别动作实现很难!手腕甚至觉得吃力作为受力点了，腰椎的疼痛也使得有动作只能跳过