智齿冠周炎吃什么食物好

智齿冠周炎主要是智齿的牙周发炎肿痛，平时要清淡饮食，不能吃辛辣刺激的食物。尽量吃一些软烂的粥。或者炖的比较烂的菜。不能吃硬的东西，避免硌到牙龈刺激，导致疼痛加重，平时要保持口腔卫生清洁。智齿冠周炎发作一定要及时去医院查看一下病情用药治疗，如果有必要的话可以把除掉智齿。推荐大家3款智齿冠周炎可以吃的食物。

百合银耳汤特别适合智齿冠周炎的时候吃。银耳含有蛋白质和矿物质以及多种维生素。能够提高身体抵抗力，百合有清热去火的功效，能够凉血消炎。把银耳泡发洗干净，摘掉底下的黄色根，放在砂锅里，百合用清水冲洗一下，一同放进去，加入适量清水，大火烧开之后转小火，慢炖20分钟，也可以加入一个雪梨一起炖，加入适量冰糖，炖煮到汤汁浓稠，凉至微温就可以食用了。

智齿冠周炎发作的时候红肿疼痛。可以吃炖的比较软烂的小白菜豆腐。把小白菜洗干净切碎锅里面烧一锅清水，放上一点盐，几滴油水烧开以后把小白菜放进去烫一分钟。捞出来用凉水冲一下，锅里面烧油，把葱花和姜末放进去炒香，然后把小白菜的水分挤干，再下锅煸炒，加入适量盐和清水蚝油。豆腐切成大小合适的块放进锅里面盖上盖小火慢炖10分钟。白菜能够清热去火，豆腐也比较软，正好适合冠周炎发做吃，一定要晾到不烫再吃。

黄瓜也比较适合智齿冠周炎发作的时候吃，因为它里面含有黄瓜酶，活性很强，能够促进身体新陈代谢减轻牙龈肿胀。把黄瓜洗干净切成片，碗里面打两个鸡蛋，稍微加一点盐。锅里面的油热了以后，把鸡蛋倒进去炒匀加入适量葱花，把黄瓜片放进去翻炒至断生加入适量盐和胡椒粉就能出锅了。

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