青椒年糕肉丝怎么炒才好吃,炒年糕怎么做好吃?
2024-02-01 本站作者 【 字体:大 中 小 】
1、炒年糕怎么做好吃?
一、辣炒年糕
材料:年糕300g、鱼露1大勺、自己所喜欢的辣酱2大勺、糖1小勺、洋葱半个、小葱一根、鱼豆腐100g、熟白芝麻1小勺、香油1小勺。
做法:
1、洋葱切粗条,鱼豆腐切半,小葱斜着切小段待用。
2、开火,往锅中倒入500ml水,加入年糕。
3、加入洋葱和鱼豆腐。
4、加入辣酱煮开,搅拌让辣酱溶解均匀。
5、加入鱼露和糖调味。
6、中火煮约10分钟至汤汁粘稠。
7、关火后撒入香油,葱段和白芝麻,拌匀即可。
二、青椒肉丝炒年糕
材料:年糕250g、青椒2个、里脊150g、油适量、盐适量、葱适量、料酒15ml、生抽30ml、白糖2g、淀粉3g、香油适量、红椒30g、甜面酱20g、姜适量。
做法:
1、准备好所有的食材。
2、里脊肉切丝加入生抽,料酒,白糖,淀粉腌制。
3、青红椒切丝,年糕切条,葱姜切碎。
4、炒锅倒油爆香葱姜。
5、倒入肉丝翻炒至变色盛出。
6、再放入年糕翻炒。
7、加入甜面酱继续翻炒。
8、加适量的清水和生抽继续翻炒。
9、加少许盐。
10、然后加入青红椒和肉丝。
11、淋入少许香油。
12、再次翻炒均匀关火。
2、炒年糕怎么做才好吃
感觉还能再吃下去~
3、炒年糕家常的做法
炒年糕的家常做法:
1、洋葱半颗切好备用,圆白菜小半颗切丝(不要太细),蒜四瓣切片;2、热锅倒入色拉油少许,油温八成热时放入洋葱和蒜爆香,洋葱变软后放入辣酱翻炒,之后倒入一碗清水,煮沸后倒入年糕片继续煮,煮沸后继续加入圆白菜,待圆白菜变软后加入辣白菜继续煮(小火);3、大概五分钟后尝一下年糕片,如果口感很Q的话就OK了,这时可以调成大火让菜开始收汁,收汁后即可出锅装盘了。
4、炒年糕怎么炒好吃
年糕怎么炒
可以做白菜肉丝炒年糕,需要准备一些猪肉,年糕,白菜,生姜丝,葱,胡椒粉,料酒,酱油,先把年糕切成片状,放到水里面浸泡一下,猪肉切成丝,加胡椒粉,生粉,料酒,酱油搅拌均匀,白菜切成块状,大葱切段,锅里面加油烧热,把蒜放进去爆香,然后再加入肉丝炒到七成熟,盛出来备用,锅里面再加入适量的油,加生姜丝爆香,把白菜梗放进去,再把年糕放进去一起炒,因为年糕很容易粘锅,这个时候是需要不停进行翻炒的,一定不能偷懒,中途还可以适当的加一些水,等到年糕变软,就把白菜叶放进去,接着再加入肉丝,等到年糕完全变软以后就可以再加一些酱油,盐,搅拌均匀以后就可以吃了。
还可以制作辣白菜炒年糕,需要准备辣白菜年糕,锅里面加入适量的油烧热,辣白菜放进去翻炒一下,再加入年糕,水,大火煮开改成中小火加热,筷子把年糕挑散,等到完全展开以后,汤汁收的差不多,翻炒均匀大火收汁之前可以尝一下味道,根据自己的口味进行调整。
还可以制作青椒肉丝炒年糕,需要准备料酒,新鲜肉丝,水磨年糕,圆白菜丝,青椒丝,淀粉,生姜丝,把新鲜肉丝先烫一下,然后再把青椒切丝,撒上一些盐,这样能够让青椒丝变得更脆,锅里面加入适量的油,把肉丝放下去翻炒,等到肉丝熟以后加青椒丝,圆白菜丝,继续翻炒三分钟左右,然后加一些水,老抽,加水的主要目的是为了避免年糕粘锅不停的翻炒,最后加入适量的鸡精以及盐就可以出锅了。
年糕怎么炒不粘在一起
炒年糕不粘锅可以在炒年糕之前过一些面糊,这样做就不会那么容易粘锅,在调面糊的时候可以再加一些牛奶或者鸡蛋,能够让口感变得更好,想要炒年糕不粘锅还应该先把年糕过一下凉水,这样就不会粘在一起。
炒年糕不粘锅需要热锅热油,放入年糕,然后晃动锅子,让年糕在锅里面自由的转动,用小火慢慢的煎,这样就可以避免粘锅。年糕放到油锅里面后,不要着急翻它,如果翻的太早就很容易出现碎屑,碎屑容易粘锅,把年糕放进去以后需要晃动锅子,让年糕在锅子里面不停的转动,中途翻面一直煎到透为止。
吃年糕的禁忌
年糕的味道是非常不错的,但是也需要注意一些禁忌,痰火湿热偏盛的人一定不能够吃年糕,腹胀,黄疸患者,发热,咳嗽患者也不能吃年糕,年糕是一种比较难消化的食物,所以身体消化功能差以及生病以后正在恢复期间的人,最好不要吃年糕。糖尿病患者应该少吃或者不吃,避免出现不良的反应。
吃年糕还应该注意,有胃肠道疾病的人群也不能吃年糕,否则吃完以后会让胃肠负担更加严重,可能会出现胃出血以及溃疡穿孔问题,儿童老人一定不能吃太多年糕,因为它的粘性很大,吃得太多很容易导致消化不良以及胃酸分泌过多情况出现,还容易导致拉肚子,腹胀,腹痛症状发生,所以是需要特别注意的。
吃年糕的好处
年糕是用糯米制作而成的,里面含有维生素,淀粉,烟酸,脂肪,蛋白质以及糖类物质,能达到温补效果,适当的吃一些年糕就能补充身体所需要的营养物质,由于年糕里面含有的钙质也很多,所以能够起到补钙作用,达到健齿效果。
正在长身体的孩子适当的吃一些年糕还是不错的,吃年糕能够补充身体所需要的维生素,因为年糕里面的b族维生素非常多,能够达到补益中气暖脾胃效果,对于食欲不好以及脾胃虚寒等问题,有着一定的缓解作用,能够调节食欲,促进消化,让脾胃恢复正常,但是一定不能过量,如果过量吃的话就会对肠胃造成负担,反而不利于身体健康。
上面给大家介绍的就是年糕怎么炒好吃,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,想要让炒年糕的味道更好,就可以试试上面这些制作方法,能够做出非常好吃的年糕,年糕里面的营养物质也非常丰富,但一定不要一次性吃得太多,否则就容易让不舒服的症状出现,会对身体健康造成不利的影响。
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