天空飘着细雨，空气里弥漫着水汽，池里有莲花，平添了几份宁静。今日小暑，真不爱暑热，但珍惜当下。暑，热也。小暑即小热。 还好，今天阴，还凉爽。 没了暑气蒸腾、心下便也没了浮躁，便也宁静了几日来的怨气。 风动莲香，夏木阴阴，心静自然凉。 今日小暑，暑安你我。 无须追忆似水年华，须觅一方清凉。

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今日小暑，三伏天接踵而至。小暑饮老白茶，是这个夏天正确的打开方式！
大家可以在适当的时间，走动晒太阳多多排汗排毒，不要一直待在空调屋里！！

今天是7月7日 ，星期六，小暑，农历五月二十四，充满着暑气和绿意。今日小暑，每日热三分，若因炎热不思饮食之际，可用苦瓜做菜佐食，开胃健脾、清热解暑；

以苦瓜泡成凉茶饮用，也能使烦渴顿消。同时，小暑时节，人体阳气旺盛，日常还需注意劳逸结合，保护体内阳气。

今日小暑，无风，也无大太阳，似憋着雨。心似莲花开，因为你。

今日小暑，去潮晒伏。小暑是农历二十四节气之第十一个节气，表示季夏时节的正式开始。意指天气开始炎热，之后还会迎来三伏天，故有“大暑小暑，上蒸下煮”一说。闷热当头，养生要突出“心静”，饮食以清热解暑为主。

小暑是夏季的第五个节气。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热是时候。
小暑时节，天气炎热，人们通常爱吃冰冷的东西，如冰镇饮料、冰镇西瓜……来“以冷抗热”，殊不知，过于避热趋凉，会导致湿热困于体内，更易中暑，不利于健康；
最科学的养生方法则是“以热抗热”，根据自身体质，多喝些诸如红豆薏仁汤、无花果麦仁汤等，还可达到祛湿热的效果～

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今日小暑，已是盛夏，容易烦躁不安，爱犯困。饮食宜清淡适量，吃藕，黄鳝，绿豆汤有益身心健康。

今日小暑是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始；太阳到达黄经105度时叫小暑。

诗云“地煮天蒸望雨风，偶得雷暴半圆虹。旱南涝北新天壤，总有荷塘色味同。”很贴切地反映出小暑节气的状况。

今日小暑。小暑，是夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始。你准备好迎接炽热的夏天了吗？朋友们，早安！

今日小暑，备战桑拿天，要注意身体哦。

“小暑不足畏，深居如退藏。鸟语竹阴密，雨声荷叶香。”到林中.水边.山里躲避烈日，做一个浓荫中的隐士。盛夏午后，柳荫之下，仰卧.袒胸.露腹.翘足，在凉榻上小憩…是一消暑之法。

绿树成荫，今日小暑，愿一切幸福都“署”于我心间上的姑娘，悠长的夏日时光，心被满眼的绿色隐蔽着，夏日浅浅的印记，无声的慷慨让人着迷。早安，愿每一位看到的人，荷风送香气，时值小暑祝你夏日平安

小暑，上无纤云，下无微风 本应是痛苦难熬、充满抱怨的日子 但是阳光越灿烂，生命就可以越顽强
人们懂得用平常心应对不可预知的未来，用行动去寻一处清凉，得一份心静，将煎熬化做享受、炙热化为温柔
把艰难的日子过得其乐无穷，让朴实的生活充满欢声笑语，小暑，不如执书卷，忆往事，身未动，心已远，顺祝夏安！

今日小暑，也即将离开黄梅天，气温逐渐升高，注意防暑降温，愉快的迎接夏天吧