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本文目录一览：

• 1、香瓜怎么挑选与保存
• 2、食材百科之银耳介绍,又被称为素燕窝
• 3、美容补品有什么
• 4、蛏子百科
• 5、西方食物主要有哪些?

香瓜怎么挑选与保存

1、将香瓜放在阴凉通风的地方，用专门的网包好，可以保存3-5天左右。直接将香瓜放在冰箱冷藏中，不要清洗，可以保存3-5天左右。

2、挑选时记得看果脐。重量：两颗同样大小的甜瓜拿在手中时，越沉甸者表示果肉较结实、水分充沛。

3、低温。冰箱中的低温可以抑制微生物的生长，而且还能保持香瓜的水分，一般香瓜在冰箱中冷藏可以存放半个月左右的时间。

4、过低的温度容易破坏它的组织结构，影响口味和营养，所以可以不要放入冰箱中保存。切好的香瓜没吃完的话，最好用保鲜袋密封好，放在冰箱里冷藏。

食材百科之银耳介绍,又被称为素燕窝

1、泡发之后晶莹剔透洁白，因为丰富的营养成分又被称作“菌中之冠”又有素燕窝之称。银耳有健脾开胃的功效，最适合用来制作甜汤，自古以来就是女性滋阴补气美容养颜的宝贝，在古代更是王宫贵族才能享用的佳品。

2、银耳亦称白木耳、白耳子，是一种食用菌，银耳科，食用真菌银耳的子实体，鲜时呈白色半透明，柔软有弹性，呈花朵或鸡冠状，干后呈微，角质坚硬，产于中国的四川、贵州、云南、江苏、浙江、广西、福建等地。

3、银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜。而且燕窝大补容易上火，银耳凉补有润燥的作用，更适合秋季食用。

4、银耳也被称为穷人的燕窝，所以可以看到它的价格很平民，但营养价值很高。

5、银耳，被称为“平民的燕窝，银耳中所含的银耳多糖具有很好的吸水性，摄入人体后能够持续地为机体补水，起到补水保湿的作用，能够有效改善皮肤干燥。紫薯和银耳一起吃，能够让肌肤吃饱喝足，脸蛋每天水嫩嫩，像剥了皮的蛋。

6、银耳又称白木耳、雪儿，一般分布在南方，以四川、福建的银耳较为著名。历代皇家贵族，都对银耳情有独钟，将其看作是“延年益寿之品” “长生不老良药”。据说，出了名会养生的慈禧更是对其青睐有加，经常饮用银耳汤。

美容补品有什么

美容补品有什么2 白木耳。白木耳具有滋阴润肺、养血清肠、排毒的功效，特别适合女性。白木耳含有纯天然胶原纤维和多种碳水化合物，可以 合理滋润皮肤细胞，使皮肤更加细腻光滑。桃浆。

山药中含有脱氢表雄酮，被称为青春因子，可以有效增强免疫力，对抗衰老，促进受损组织的修复，是非常好的美容养生食物。 蜂蜜 蜂蜜具有美白除皱、润肠通便的作用，是女性特别好的补品。

野生黑枸杞：野生黑枸杞是来自大自然的养生臻品，内含丰富的花青素，而花青素被人誉为是青春营养品、皮肤维生素、口服的皮肤化妆品，针对皮肤出现的多种问题，可以通过食用野生黑枸杞来达到修复的作用。

枸杞子枸杞子中富含多种人体所需的营养成分，可以调节人体内分泌，改善肝脏功能，提高免疫力，还可以延缓细胞老化，是女性补品之一。

最受欢迎的女性滋补品阿胶 A、近年来，女性普遍关注自己的身体，所以一些有经济实力的女性开始购买阿胶。阿胶对女性有很高的美容价值和滋补作用，但阿胶只有正确食用才能发挥其应有的价值。

蛏子百科

1、蛏子，学名缢蛏，属软体动物，是双壳纲帘蛤目贝类动物，生活在海洋之中，为常见的海鲜食材。贝壳脆而薄呈长扁方型，自壳顶到腹缘，有一道斜行的凹沟，故名缢蛏。

2、叫做蛏子。竹蛏科，其物种俗称蛏子（华语：ㄔㄥ chēng 同“撑”，粤语：cing1同“青”，台语：ㄊㄢ than同“摊”)，是海洋双壳纲贝类的一个科，旧属帘蛤目，今属贫齿蛤目。

3、蛏子，学名缢蛏，俗称海里的人参，属软体动物，是双壳纲帘蛤目贝类动物，为常见的海鲜食材。贝壳脆而薄呈长扁方型，自壳顶到腹缘，有一道斜行的凹沟，故名缢蛏。

4、读音：chēng 汉字：蛏 蛏子为海产贝类。软体动物。介壳两扇，形状狭而长，外面蛋，里面白色，生活在近岸的海水里，也可人工养殖，肉味鲜美。有缢蛏、竹蛏等种类。蛏子常见於潮间带的泥沙中（尤其在温带）。

5、蛏，这个字读作chēng，是竹蛏科竹蛏属动物。蛏(chēng)子 razor clam为海产贝类。软体动物。介壳两扇，形状狭而长，外面蛋，里面白色，生活在近岸的海水里，也可人工养殖，肉味鲜美。有缢蛏、竹蛏等种类。

6、蛏王也就是竹蛏，为瓣鳃纲竹蛏科的大竹蛏、长竹蛏、弯竹蛏等贝类的通称。

西方食物主要有哪些?

1、面包：这是西方的主要食物 饺子：中国人发明的，全世界都有 米饭：东方的食物 热狗：西方的食物。

2、美国人喜爱的副食品有：新鲜鱼虾、鸡、鸭、牛肉、羊肉、鸡蛋、蘑菇、豆苗、菜心、青豆、野味、水果等。他们爱好烤、煎、炸之类的菜肴。在烹制鱼虾时，要尽量剔去骨、刺、壳。还喜用黄油做菜和用水果作配料来烹制菜肴。

3、比萨 比萨（Pizza），又称为比萨饼、匹萨、批萨、披萨，是一种发源于意大利的食品，在全球颇受欢迎。比萨饼的通常做法是用发酵的圆面饼上面覆盖番茄酱，奶酪以及其他配料，并由烤炉烤制而成。

4、披萨：披萨是意大利(Italy)的传统美食(traditionalfood)。它是一种由特殊的饼底、乳酪、酱汁和馅料制成的，是最具有意大利风味的食品。长棍面包：长棍面包是法国的特色食物(Characteristicsoffood)。

5、牛排 牛排，或称牛扒，是片状的牛肉，是西餐中常见的食物之一。牛排的烹调方法以煎和烤制为主。

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