晨练后适宜睡回笼觉吗蚂蚁庄园小课堂1月22日答案
2024-02-18 本站作者 【 字体：大 中 小 】
晨练后适宜睡“回笼觉”吗？这是蚂蚁庄园小课堂1月22日的问题，这次的问题难度难度很高，而答对题目以后我们才可以领取小鸡饲料。如如果大家不清楚具体的答案是什么的话，这里就带来了具体的答案分享，希望大家喜欢。
晨练后能睡回笼觉吗
1.晨练后适宜睡“回笼觉”吗
A、不适宜
B、想睡就睡
2.正确答案：A、不适宜
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2.答案解析
晨练之后身体血液循环会变快，这时候进行睡觉，由于人体处于静止状态，那么就很容易导致人体静脉血管失去律动，导致心血量减少，易造成心脑肺等缺血缺氧，不利于心肺功能恢复；
运动产生的大量代谢废物如乳酸，淤积于肌肉、关节、易让人四肢酸痛等，对人体的健康造成伤害。
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