6个月宝宝可以加辅食了吗

6个月的宝宝可以添加辅食了。当然给宝宝添加辅食也不是必须到了有个月就要添加的，要查看宝宝的身体状况，在宝宝身体比较健康的情况下再添加辅食。由于宝宝还比较小，如果在肠胃不好的时候添加辅食会给肠胃造成负担，导致身体更加虚弱。通常奶粉喂养的宝宝4个月就可以开始添加辅食，但是母乳喂养的要等到6个月以后。

给宝宝添加辅食也不是随便乱添加的。添加辅食要掌握好一个原则，要从稀到干，从少到多的原则。宝宝第1次添加的辅食一定是要吃米糊。选择适合宝宝年龄段的米糊，第1次浅尝辄止，细细的给宝宝弄两勺米糊，让他尝尝味道就可以，千万不要给太多让宝宝的肠胃先适应一下新的食物，如果一次给太多的话，宝宝的肠胃适应不了，很可能造成宝宝脾胃虚弱。

宝宝的肠胃能够适应米糊之后，可以由少到多的逐渐添加，比如第1天给一勺到两勺，第2天就可以给2~3勺，然后慢慢的一点点增加米糊的粘稠度。是一个循序渐进的过程，妈妈一定不可以太着急，不要一下子给宝宝吃太多，不然宝宝的肠胃很难适应。随着宝宝逐渐长大，可以给宝宝添加一些肉松粉，猪肝粉之类的补充营养。

随着宝宝逐渐长大，辅食的品种也可以慢慢的丰富起来，从开始的米糊到后面的米粥，再加入软烂的青菜。刚开始给宝宝吃青菜一定要切碎煮烂，不然宝宝牙齿还没有发育成熟太大或者是太硬的青菜，宝宝嚼不烂，吃到肚子里面有可能会导致消化不良的症状。也可以给宝宝吃一些煮的比较烂的肉泥或者蒸点鸡蛋糕。给宝宝添加辅食，最主要的是让宝宝的肠胃能够适应，并且不让宝宝一次吃太多，避免给肠胃造成负担。

阅读全文