今天给各位分享南瓜粉蒸排骨做法四川美食的知识，其中也会对南爪粉蒸排骨进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、南瓜粉蒸排骨——促进造血功能滋阴润燥
• 2、粉蒸排骨小南瓜怎么做
• 3、粉蒸排骨煨南瓜
• 4、粉蒸排骨怎么做的好吃?
• 5、南瓜盅粉蒸排骨怎么做好吃呢?
• 6、南瓜蒸排骨做法

南瓜粉蒸排骨——促进造血功能滋阴润燥

南瓜中丰富的纤维素和果胶，可以结合多余的胆固醇，从而降低血液的胆固醇含量，起到防止动脉粥样硬化的作用，减肥的时候也是非常的一种食物选择。

佐料排骨(适量)南瓜(适量)蒸米粉(适量)佐料料酒(适量)盐(适量)糖(适量)葱(适量)酱油(适量)鸡精(适量)五香粉(适量)姜丝(适量)香油(适量)炊具轮船一个材料。

蒸排骨的时候水烧开中小火蒸40分钟关火即可。

猪排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。2．补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。

粉蒸排骨小南瓜怎么做

准备材料。排骨洗干净后切成小块，用酱油、食盐、料酒、姜丝等调料腌制20分钟，期间可多次搅拌翻动，以保证每块排骨都能够腌制入味。

取一个小盆，铺上拌好的排骨； 待蒸锅内水烧开后放入排骨，大火蒸90分钟； 撒上花椒粉和香菜即可； 筒子们还可将土豆、番薯、芋头、四季豆、南瓜等蔬菜放在排骨上一起蒸。

佐料排骨(适量)南瓜(适量)蒸米粉(适量)佐料料酒(适量)盐(适量)糖(适量)葱(适量)酱油(适量)鸡精(适量)五香粉(适量)姜丝(适量)香油(适量)炊具轮船一个材料。

粉蒸排骨煨南瓜

1、待蒸锅内水烧开后放入排骨，大火蒸90分钟； 撒上花椒粉和香菜即可； 筒子们还可将土豆、番薯、芋头、四季豆、南瓜等蔬菜放在排骨上一起蒸。

2、倒入蒸肉粉搅拌均匀，尽量使每块肉上都粘上粉。南瓜切成薄片。微波炉专用盘，把南瓜片排在盘上，再把排骨放在南瓜片上。盖上保鲜膜，用牙签在保鲜膜扎几个孔方便它“透气”。

3、粉蒸排骨食材：排骨、米粉、（红薯、土豆、南瓜）调味：食盐、白糖、生抽、老抽、啤酒准备新鲜的排骨400克，切莫图便宜购买冷冻货，一定要去正规肉摊购买，排骨用盐抓洗干净，泡水半小时后冲洗一下，捞出来。

4、粉蒸排骨 小排，番薯/南瓜/土豆/馒头片（随意），蒸肉米粉，葱，姜，蒜，生抽，老抽，蚝油，料酒，盐，糖 排骨放入容器中，加入适量蒸肉米粉，让米粉均匀裹住全部排骨，如果太干的话可适量加入清水或者高汤。

粉蒸排骨怎么做的好吃?

1、第1步、粉蒸排骨，排骨是不要焯水的，到需要反复洗净，用两次面粉，给它揉搓，再次清洗干净，直到血水基本洗净（这是老妈教的，如果你实在不习惯这个方法可以选择焯水）。第2步、洗净的排骨加一点盐和生抽，搅拌均匀。

2、排骨洗净后砍 成小块。准备好一碗五香蒸肉粉。把排骨放入一个小盆里，倒入五香蒸肉粉抓拌均匀。倒入一些酱油抓拌均匀。把拌好米粉的排骨腌制4小时入味。把腌好的排骨放入蒸锅里蒸1小时蒸至熟软。

3、精选排骨剁成小块，洗净后放在大碗中。排骨中加入一大勺料酒，一勺生抽，一勺耗油或者腐乳一块，然后加入适量的食盐，搅拌均匀，腌制半小时。挑几个喜欢的土豆，去皮切块，放在盘子上。

南瓜盅粉蒸排骨怎么做好吃呢?

1、准备材料。首先将排骨洗净，沥干，切成长5cm、宽3cm的小块，用酱油、料酒、盐、糖、葱、姜丝拌匀，腌渍20分钟，期间翻动几次，入味更均匀。在排骨里加入五香米粉搅拌，使排骨都裹上一层米粉，然后放入碗内。

2、蒸笼最下面可以放上南瓜，南瓜上面就把我们裹好的排骨摆放均匀。然后直接放进蒸箱里面蒸就可以了。这样蒸出来的粉蒸排骨非常的好吃，因为它有南瓜的清甜。

3、南瓜洗净切开去籽再切成块状，摆放入深盘中，备用。 排骨洗净并沥干水分后放入容器中，加入调味料、鸡蛋及蒸肉粉，一起拌均匀，腌30分钟，备用。 将作法2的排骨铺在作法1上，再入蒸锅蒸约40分钟即完成。

4、做法 排骨切小段，加入糖、生粉、酒、生抽腌制。南瓜顶部造型切开，挖出囊。排骨、蒜蓉、葱花、豆豉等一同放入南瓜盅。水烧开后，把南瓜盅放入锅蒸30分钟左右，美味豆豉排骨南瓜盅完成。

5、粉蒸排骨 小排，番薯/南瓜/土豆/馒头片（随意），蒸肉米粉，葱，姜，蒜，生抽，老抽，蚝油，料酒，盐，糖 排骨放入容器中，加入适量蒸肉米粉，让米粉均匀裹住全部排骨，如果太干的话可适量加入清水或者高汤。

南瓜蒸排骨做法

将排骨切成小件，用蒜头、葱头、生抽、糖、料酒、生粉、油先腌制半小时。将南瓜从上面切开，去掉里面的囊，填入腌好的排骨。将南瓜入锅，盖上南瓜盖，烧开后中火蒸1小时。起锅了，非常美味，就是浪费能源。

南瓜里部抹点白糖，倒入做好的红烧排骨，盖上南瓜上半部盖子盖好；放入锅里蒸至25~30分钟即可；放凉一小下，打开南瓜盖子，撒点葱花即可食用。

做法步骤：排骨洗干净，加葱姜、淀粉、辅食油、宝宝酱油、一点点盐调味，抓拌均匀，腌制30分钟；南瓜去皮切厚片，放入碗底；腌制好的排骨铺在南瓜上；冷水上锅，中大火蒸30分钟即可。

蒸排骨的时候水烧开中小火蒸40分钟关火即可。

食材准备：南瓜1个，猪排骨2根，姜1块，大蒜头5瓣，淀粉，盐，豆豉，生抽，蚝油，油，清水，葱花等。

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