孩子学会自己穿衣是培养他们自理能力的重要一步。可以锻炼他们的动手能力，还能减轻家长的负担。而要让孩子自己穿衣，先要教会他们配合大人穿衣。通过利用衣物吸引宝宝、将穿衣变成游戏、训练“脱”的动作等方法引导宝宝配合大人穿衣服。

一、宝宝的认知发展与配合穿衣

宝宝一岁左右，尚未有自己穿衣的概念，肢体协调性也较差。有些宝宝甚至对穿衣过程感到不适，可能会产生抗拒情绪，哭闹不安。在这个阶段，父母的重点是教导宝宝配合。

1. 利用衣物吸引宝宝

在为宝宝穿衣时，动作要轻柔，多与宝宝交流。告诉他们衣服的颜色、部位名称、作用以及正确穿着方法，引起他们的兴趣，同时加强语言理解能力。

2. 将穿衣变成游戏

可以将穿衣变成游戏。例如，给宝宝穿裤子时，可以编一首小歌，一边往裤腿里塞宝宝的脚，一边唱：“小鸭钻山洞，钻到一半不见了。”然后问宝宝：“宝宝的脚丫去哪了？”这样宝宝的注意力就会集中在穿衣上，乐意配合。

3. 训练“脱”的动作

对于一岁左右的宝宝，“脱”是重要的动作。可以在宝宝头上戴帽子，让他看镜子，说：“宝宝戴帽子。”然后示范摘下帽子，说：“宝宝摘帽子。”鼓励宝宝尝试自己脱帽子，培养他们的主动参与意识。

二、宝宝自己穿衣的鼓励与指导

从两三岁开始，可以鼓励宝宝自己穿脱衣物。初期可能穿戴不规范，但家长要耐心引导。可以从简单到复杂，从夏天开始逐步学习，因为夏季衣物简单易穿。

1. 主动参与基本穿衣动作

教宝宝穿衣时，要让他们先分清衣物的前后，如穿上衣，双手提住衣领，从头上向后披，再将手伸入衣袖。穿裤子时，双手拉住裤腰，双腿同时伸进裤筒，然后站起来，把裤子拉到位。

2. 学习脱衣动作

脱衣比穿衣容易。教宝宝脱裤时，双手拉住裤腰两侧，顺着将裤子拉到臂部下面，然后坐下来，把两腿从裤筒里脱出来。

通过逐步引导和鼓励，宝宝可以学会配合大人穿衣，最终逐渐掌握自己穿衣的能力。这培养了他们的自理能力，也为他们未来的成长打下了坚实的基础。家长在这个过程中要耐心细致，给予宝宝充分的关爱和支持，让他们在温暖的家庭氛围中茁壮成长。