给宝宝补充营养的正确方法

不同的年龄段给宝宝补充营养使用的方法也是不一样的。比如0~6个月的宝宝正处在快速成长阶段，对于食物的要求只是有奶就可以，如果是母乳喂养的宝宝妈妈就需要加强营养给宝宝提供优质的乳汁，如果是用奶粉喂养的宝宝，就需要选择一些强化营养的奶粉，比如强化钙铁锌的或者是强化一些其他元素的奶粉，都能给宝宝补充营养。6个月以上的宝宝可以通过添加辅食来补充营养。

宝宝长到6个月以上母乳或者奶粉里面的营养就不能完全满足宝宝生长需求，就需要给宝宝逐渐的添加辅食，最开始的时候可以从西米汤米粉米糊开始慢慢的给宝宝添加蛋黄，各种水果泥，蔬菜泥。猪肝粉，肉松粉以及各种水果蔬菜，不过由于孩子还比较小，牙齿生长发育还不是特别好，刚开始给宝宝添加辅食的时候，一定要比较软的颗粒状，慢慢的宝宝的牙出来之后咀嚼功能变强可以稍微硬一些。

宝宝补充营养也是要特别注意的，根据宝宝的身体状况添加。如果宝宝的身体比较好，就可以给宝宝添加一些米粉，米粥之类的，或者妈妈也可以给宝宝做一些比较有营养的面条。但是如果是在宝宝脾胃比较虚弱的时候，最好还是不要给孩子吃主食，因为孩子小的时候脾胃功能比较差，如果再吃辅食消化不掉，很有可能导致孩子长大以后脾胃都比较虚弱。

能吃辅食的宝宝补充营养也是特别简单的，妈妈平时做饭的时候注意以下荤素搭配，让宝宝适量吃肉和蔬菜水果。当然比较小的宝宝，吃一些肉类食品可以给它制作成肉泥或者做成比较嫩的小肉丸，吃的时候给宝宝切成小颗粒，让他自己抓着吃，并且要教会宝宝慢慢吃，不要狼吞虎咽。

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