孕妇执炊禁忌是什么

俗话说，“妇女围着锅台转”。这是旧时妇女家庭活动的真实写照。一般中国人的家中，多是妇女执炊。但是妇女有了身孕之后，在执炊做饭方面也就有了许多禁忌。

孕妇执炊做饭方面的禁忌

（1）忌砍柴夹住斧子

基诺族孕妇砍柴，忌把斧子夹在柴中间。又忌采摘白参、黄色菌、独朵的鸡棕。背柴时，忌把竹子柴和树木柴背在一起，否则会难产。

（2）忌用草绳升火

台湾俗信，孕妇要动手烧灶煮饭时，忌讳使用草绳起火，因为草绳一绺绺的形状，类似鹦儿的垂涎。如不避忌，恐怕将来生的婴儿会有不断垂涎的毛病。

（3）忌切肉、鱼

浙江一带孕妇做饭时，忌切肉、鱼，否则，以为胎儿会皮肤破裂，或者四肢畸形，五官不端正。

（4）忌煎焦食物

民间还忌讳孕妇在锅里将鱼、肉、蛋等食物煎焦炒糊。否则，将来生下的婴儿身上会有烧烂的疤痕或黑痣。

（5）忌烤肉食

俗以为孕妇烤肉会生烂手脚的孩子。

（6）忌胳肢窝夹葱

河南郑州一带有此禁忌，据说恐生下的孩子得狐臭。

以上执炊禁忌，都是将执炊中各类现象与胎儿的未来相互联想，由此大约可以推断，此类禁忌最初可能是由孕妇本人心中生发出的某种禁忌思想，经过传播、递继，造成一定影响，而成为一方一地之习俗的。

适合孕妇吃的水果有哪些

适合孕妇吃的水果有苹果、柑橘、猕猴桃、草莓、香蕉、芒果等。但是要适量，不可过多食用，以免出现不适症状。

1.苹果：苹果中的钾可以与体内多余的钠结合，所以当吃太多盐时，可以吃苹果来帮助排泄。

2.柑橘：吃柑橘可以疏通经络，富含维生素C，能为孕妇怀孕提供多种营养，改善孕妇皮肤状况，促进胎儿的生长发育。

3.猕猴桃：猕猴桃可以提高免疫力，满足人体需求，防止胎儿早期发育畸形，还能改善孕妇便秘的症状。

4.草莓：草莓富含维生素C，具有抗氧化功能，有利于胎儿皮肤发育，促进铁的吸收，防止怀孕期间贫血。

5.香蕉：香蕉含有大量的钾离子和微量元素，可以补充怀孕期间缺乏的这些离子和微量元素，对胎儿和孕妇起到良好的作用。

6.芒果：孕妇适当吃芒果，可以减少怀孕早期的呕吐反应。

注意不可吃太多，要适量，同时要多休息，保证足够的睡眠，定期检查。

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