孩子学习时总是心不在焉怎么办

孩子学习的时候总是心不在焉，可以先了解一下孩子是什么原因导致的。有的时候孩子的睡眠时间不充足，白天上课没精神，就会导致上课心不在焉。也可能是受到周围的环境影响，出现这样的问题。也有可能是孩子对于所学的课程不感兴趣，所以不想好好上课。其实导致孩子上课总是走神心不在焉的原因有很多，也可能是家庭因素造成的，比如孩子的家庭环境，总是吵架，或者发生了一些不愉快的事情，都会影响孩子上课的心情。

孩子上课心不在焉，有很大一部分可能是因为睡眠时间不充足导致的。现在孩子的家庭作业留的都比较多，孩子放学之后如果没有先写作业先去玩儿，到后面该睡觉了，作业还没有写完，忙着写作业，熬夜很久就会导致睡眠不足，第2天的时候上课没精神，总会走神儿。这种情况需要家长在家帮助孩子调整一下作息时间，放学的时候先写作业，写完作业之后再去做其他的事情，时间了就休息，不要再看电视玩手机。

有的时候周围的环境也是让孩子上课心不在焉的一大原因，比如周围一个孩子在搞什么小动作，或者再做一些能够吸引孩子注意力的事情，就会让他上课走神，家长可以了解究竟是什么原因导致的，然后跟老师反映情况，让老师帮助解决问题。很多时候学校的上课环境影响孩子，但是孩子却不敢跟老师说，是因为怕同学报复或者是有其他的事情发生，这就需要家长帮忙出面解决。

孩子的家庭环境也是会影响他上课的心情，比如在家里面爸爸妈妈吵架了，或者有什么事情让爸爸妈妈非常严厉的批评教育了孩子，甚至是遵守打骂了孩子，也会导致孩子上课的时候心不在焉。有些严重的情况甚至会导致孩子出现一些极端的想法，所以平时在家里面，爸爸妈妈对孩子的家庭教育也是特别重要的，要给孩子营造一个良好的家庭氛围。

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