小孩经常吃辣条好不好

孩子总爱吃辣条，肯定是对身体不好的，即使是制作的比较卫生的辣条，里面也是含有很多添加剂的。大多数的辣条都是添加了大量的糖以及各种食用香精，所以吃起来味道很好，孩子也都特别喜欢吃，但是这些香精会对孩子的身体造成一定的影响，进入孩子身体以后很难代谢掉，所以总吃辣条是对身体没有好处的。为了避免孩子吃辣条，开始的时候就不要让孩子尝到辣条的味道。

孩子一旦尝到了味道，喜欢上那个味道，就总会想要吃，平时在家里面最好不要让孩子看到辣条，爸爸妈妈如果喜欢吃要偷偷的藏起来不要让孩子看到。否则孩子会问你都不让我吃，为什么你要吃呢。如果不健康，大人也是不应该吃的。所以大人要给孩子做一个表率作用。其实不只是辣条还有很多相似的小食品，里面的添加剂成分都是特别多的，对于孩子来说也是特别不健康的，都要控制孩子吃。

平时要告诉孩子，让孩子知道这些食品是不健康的。不要一味的去制止孩子，不让他吃，要让孩子明白为什么这个东西不可以吃。偶尔吃一次没有太大关系，但是如果总是吃经常吃，对身体造成的影响是非常大的。要给孩子时常灌输这种思想，也可以找一些制作辣条过程的视频，有一些垃圾小作坊做出来的辣条，是非常不卫生的，而且用料也不好，经常吃会给身体带来很不好的影响，

如果一定要吃辣条，可以选择一些正规厂家生产的，基本上正规厂家生产的，虽然也是有添加剂的成分，但是食品卫生比较有保证，而且用料也都能放心，相对来说要比小作坊出的好很多。虽然正规厂家生产的可以吃一些，但也不要经常吃，毕竟辣椒会容易引起上火，很可能让孩子发生肠炎或者是便秘的情况。

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