职业自行车队经理2014训练条调整实用心得分享
2024-04-27 本站作者 【 字体：大 中 小 】
训练条是根据赛程自己拉的
我的康塔多目标是3大环赛还意、环法、还西主要目标是环法，次级目标是剩下的2个
在次级目标，拉成浅绿，主要目标拉满，平时最低，一年基本不降疲劳和健康，哪怕平时参加些2级比赛和1级比赛也不降。
在目标的时候拉绿，也保证比赛的时候状态够好。
其他的综合能力75- 的人员，目标保持在3-4个训练条也这样拉，带上3个传奇队医，比赛装备尽量用可靠性出色的，基本可以保证全年不会受大伤有些大伤，比如颅骨骨， 一伤就休息个把月，你训练拉满也白费了
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