治疗儿童近视的方法

随着各种电子产品的使用以及手机的普及，还有平时在家里面经常上网课会导致孩子出现近视的问题。最近这些年发生近视的孩子，年纪也越来越小。当孩子出现精微的近视，家长可以在家里面帮孩子改善一下，比如让孩子经常做来回远眺的动作，把手心搓热，手掌捂着眼睛。天气好的时候，也可以让孩子去外面做眼睛日光浴，晚上的时候也可以让孩子去外面数星星，平时勤眨眼也能缓解眼睛干涩疲劳的情况。

孩子近视以后，可以让他们经常做远眺的动作，找一个距离比较远的物体和近的物体，然后远的看一会儿近的看一会儿，来回这样做远眺的动作能有效的调节眼睛在肌肉，让眼睛处在放松的状态，可以缓解眼部疲劳，改善近视的情况，也可以让孩子把手心搓热之后捂住双眼，手心的热温度能够让眼睛充分放松，这个动作平时什么时候都可以做。

平时天气好的时候，让孩子去外面做一个眼睛日光浴，对于近视的改善也是有非常好的帮助的。让孩子在天气晴朗的时候扬起脸，面对着太阳闭上眼睛，让太阳的光线透过眼底，这样能刺激眼部细胞，提升眼睛对光线的接受能力，也是非常好的改善视力的方法。晚上的时候也可以让孩子在外面数星星。是去找天上的星星，不是盯着一颗星那样看，这个方法也能改善眼睛疲劳。

眨眼睛的动作也是能够有效的缓解眼睛疲劳干涩的状况，对于眼睛是非常有帮助的，而且这个方法在什么地方都可以做，也是特别方便，但是不要让孩子频繁的眨眼，那成习惯非常不好。也可以教孩子做眼保健操，每天做2到3次，对于近视也是有非常好的改善作用的。

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