10点40是巳时。巳时指上午 9 时正至上午11时，巳时又称隅中。

10点40是什么时辰

十二时辰是古人根据一日间太阳出没的自然规律、天色的变化以及自己日常的生产活动、生活习惯而归纳总结、独创于世的。十二时表时独特、历史悠久，是中华民族对人类天文历法的一大杰出贡献，也是我国灿烂的文化瑰宝之一。

时辰是古代计时单位，中国古代劳动人民把一昼夜划分成十二个时段，每一个时段叫一个时辰。每一时辰的前一小时为初，后一小时为正。比如7时叫辰初，8时叫辰正，9时叫巳初，10时叫巳正。

十二时辰是古代中国劳动人民根据一日间太阳出没的自然规律、天色的变化以及自己日常的生产活动、生活习惯而归纳总结、独创于世的。生活之美，被古人融入点点滴滴。

10点40是一天24小时的第十个小时，首先，10点40是一天中最有效率的时刻。因为此时，你的大脑是最活跃的，你可以把最重要的工作安排在这个时刻完成，从而提高效率。

其次，10点40也是一天中最适合健身的时辰。在10点40，你的肌肉状态最好，你可以轻松地做你想做的任何运动，从而保持身体健康。

再次，10点40也是一天中最适合睡眠的时辰。这个时候大脑处于最放松的状态，可以轻松入睡，并获得更好的睡眠质量。

最后，10点40也是一天中最适合做计划的时辰。在这个时刻，你可以思考一天要做什么，分配好时间，安排好自己一天的工作。

总之，10点40是一天24小时中最重要的时辰，它不仅标志着一天的开始，而且是一天中最有效率的时刻。10点40也是一天中最适合健身、睡眠和计划的时辰，可以有效地促进我们的身体健康和工作效率。

拓展资料

西周时就已使用。汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。又用十二地支来表示，以夜半二十三点至一点为子时，一至三点为丑时，三至五点为寅时，依次递推。

子时夜半，又名子夜、中夜:十二时辰的第一个时辰。23时至01时。

丑时鸡鸣，又名荒鸡:十二时辰的第二个时辰。01时至03时。

寅时平旦，又称黎明、早晨、日旦等:时是夜与日的交替之际。03时至05时。

卯时日出，又名日始、破晓、旭日等:指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间。05时至07时。

辰时食时，又名早食等:古人"朝食"之时也就是吃早饭时间，07时至09时。

巳时隅中，又名日禺等:临近中午的时候称为隅中。09 时至11时。

午时日中，又名日正、中午等:11时至13时。

未时日昳，又名日跌、日央等:太阳偏西为日昳。13时至15时。

申时晡时，又名日铺、夕食等:15时至17时。

酉时日入，又名日落、日沉、傍晚:意为太阳落山的时候。17时至19时。

戌时黄昏，又名日夕、日暮、日晚等:此时太阳已落山，天将黑未黑。天地昏黄，万物朦胧，故称黄昏。19时至21时。

亥时人定，又名定昏等:此时夜色已深，人们已经停止活动，安歇睡眠了。人定也就是人静。21时至23时。