1、打开包装，把相应的辅料倒入加热碗中，先加火锅底料、然后加入粉丝、肉、蔬菜。2、打开自热包的包装，把自热包放入锅底，准备一点凉水，一般锅底会有注水线，看着注水线倒入凉水即可。3、倒入凉水之后，把加热碗放在锅里并盖上盖子，自热包会迅速反应放热，一般等待15分钟即可食用。

　　自热火锅是一种速食品。自热火锅不用火也不插电，它主要是由食材、食材锅、锅盖、外锅和发热包组成。其加热原理是利用发热包内的物质与水接触，释放出热量，从而使得上层食材锅内的食物吸收热量后温度升高。除“自热火锅”外，它也被称为“微火锅”“清煮火锅”“自煮火锅”等。

　　自热方便火锅虽然美味、快捷，却存在一定安全隐患，自热食品的发热包属于易燃易爆品，消费者在使用时要非常小心，且坐火车和飞机都不允许携带。

　　另外，自热火锅的加热包不能二次使用，因为发热包中的生石灰在化学反应释放出热量后，遇水就不会再发热。发热包用完后要进行垃圾分类，不能随意丢弃，因为使用过的发热包属于有害垃圾，发热包具有再次遇水会释放易燃气体的危险性。