生日八字，又称四柱八字，是中国传统命理学中的一个重要概念，用来计算一个人的命运、性格和命运。计算出生日期的过程主要包括以下步骤：

一、获取出生信息

准确的出生信息是计算出生八字的基础，包括：

出生年份

出生月份

出生日期

出生时辰

二、转换干支年龄

将出生年份转换为干支年份，即：

根据干支年表，找到出生的干支年份。例如，出生于1986年，干支年份为丙寅。

三、转换生肖属相

根据出生年份，检查生肖属相表，得到出生属相，即十二地支之一。

转换干支月令

根据出生月份，检查干支月令表，获得出生干支月令。比如公历四月出生，干支月令为乙毛。

五、计算时间干支

根据出生时间，检查时间干支表，得到出生时间干支。比如上午8-10点出生，时间干支是陈丙。

六、八字排出

将计算出的干支年份、月份、日期和时间依次排列，即出生日期。例如，一个人出生于1986年4月15日上午8点，他的出生日期是：丙寅 乙卯 乙丑 丙辰

七、推算命宫

生日宫是指生日八字中日干所在的地支，代表着一个人的性格、精神状态和命运。

八、分析八字

根据排出的八字，可以分析其五行属性、十神分布、格局组合，从中推断出一个人的先天命理、性格特征和命运发展。

举例：

出生于1986年4月15日上午8点的生日八字：丙寅 乙卯 乙丑 丙辰。其中：

生命宫是一片丑陋的土壤，代表着冷静、内向、保守的性格。

八字五行属木旺，克制生命宫的土壤，主性格固执，做事决定。

官杀旺而印星弱，主业竞争激烈，压力大。

伤官旺而食神弱，主要表达能力强，但情绪容易波动。

注意事项：

准确的出生信息至关重要，差之毫厘，谬以千里。

八字测算需要专业的知识和经验，建议咨询专业的命理学家。

八字计算仅供参考，不能完全决定一个人的命运。