怀孕期间有哪些部位最容易酸痛

1.颈肩

当孕程进入后期，由于**变大变重，身体会不自觉前倾，为了保持平衡，准**通常会努力往后撑，如果**习惯不佳，常以某个姿势硬撑着做任何动作，就可能会拉到颈肩任一处的肌肉，导致疼痛发生。

2.腰背

准**的腰背部是直接承受胎儿重量的地方。如果是本身有运动习惯的孕妈咪，怀孕期间腰酸背痛的情况会比较少，相对运动较少的孕**来说较容易深受酸痛之苦。这种状况，与孕妈咪本身的肌力强度密切相关，很多因为缺乏锻炼而有退化的趋势。

3.关节

当孕程进展到后期，孕**不只身体的肌肉酸痛，双腿的关节（尤其膝盖处）也被迫承受比平常多上数公斤的重量，且还会因不同姿势变化加重压力，长期下来可能会造成损伤。

4.下肢

下肢的酸痛感，主要来自于水肿所造成的不适。除了全身重量往下沉之外，孕妈咪也因为庞大的肚子，间接**到鼠蹊部转折处的血管，造成血液回流状况较差，引发静脉曲张，使腿部明显变肿，因而怀孕后期特别容易感觉酸麻。

5.耻骨疼

另外在怀孕中晚期的时候，孕**还会出现有一定的耻骨痛现象，特别是在站立走动以及上下楼梯时可能疼痛感会更加强烈一些，而这也是因为在孕中晚期的时候，随着腹中宝宝的不断变大，从而导致孕**的**被撑的很大，从而使得耻骨部位变宽，也就会导致孕**出现这种疼痛感觉了，而这其实是为了能够给腹中宝宝提供更大的生存空间，而有助于宝宝顺利通过骨盆分娩出来，也就是说在孕妈出现这种疼痛感觉的时候，其实正在说明宝宝也在健康发育着。

6.盆骨疼

女人在怀孕之后，因为**体内就会分泌出一种激素，从而导致孕**的盆骨变得非常的松弛，而这也是为了能够给腹中宝宝提供更大的生存空间，所以说在孕晚期的时候，一**可能会感觉到自己的盆骨部位也会感觉到一些疼痛感，其实这也是一种正常现象。

7.**痛

一般情况下而言，在女人身供**之后，身体内的激素也会发生一定的反应，从而刺激女性的**做出一定的变化，所以这个时候越往往能够感觉到自己的**会出现一定的胸涨胸疼感。通常这种现象往往会发生在孕早期，而且随着体内的激素逐渐变稳定之后，这种感觉也会逐渐消失。

怀孕这些部位是非常容易疼痛的，这就需要孕妇们在怀孕期间叫老公多给自己按摩，这样才能缓解疼痛。