长痱子了怎么办

1. 洗澡的水温控制在37度以下，过热会导致痱子产生刺激加剧疼痛感。

2. 长有痱子的地方最好用清水擦洗，不要用带有刺激性的香皂加重宝宝皮肤的负担。

3. 痱子严重时不要涂抹爽身粉粉，痱子粉等产品，以免造成毛孔堵塞。可在医生指导下使用炉甘石洗剂等无刺激的专业药膏给宝宝使用。

4. 花露水不要直接涂抹在宝宝身上，会刺激到破损皮肤。将花露水倒入宝宝的洗澡水中即可。

5. 痱子使得宝宝经常不自觉的抓挠，尽量勤给宝宝修剪指甲，勤洗手，避免皮肤感染。

6. 多给宝宝吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激与油腻的食物。

怎样预防宝宝长痱子

1. 保持房间内有对流风，这样可以交换室内空气，同时避免温度过高，最好在房间挂一个温湿度计，做到心中有数，炎热的话可以开空调降低温度来调节宝宝的排汗。

2. 夏天最少一天要给宝宝洗一个澡，如果宝宝出汗严重的话及时擦干，酷暑天可早中晚各洗一次澡，保持宝宝皮肤清洁干燥。

3. 宝宝衣物选择纱布或者纯棉的材质，透气性好也更吸汗。

4. 晚上睡觉前给宝宝换上轻薄透气的睡衣，选用凉席给宝宝睡可以很好的散热。

5. 出门前，给宝宝戴上遮阳帽，穿上防晒服，都是露在外面的皮肤涂上防晒霜。

6. 春夏季，宝宝出汗多，最好随手带上宝宝水壶，及时补充水分对皮肤的调节作用非常大。

7. 饮食上还是以清淡易消化的食物为主，小宝宝可以将水果榨汁，经常喝绿豆汤降暑。

夏季还真的是要好好的预防痱子。