婴儿断奶的最佳时间

大多数的儿科专家认为小孩在1岁左右断奶是最好的，最早不该早于8个月以前，否则容易造成宝宝的营养缺失，对身体发育与免疫力有一定的影响。

断奶要注意什么

1、选对季节断奶

一般来说，儿科专家不建议在夏季给宝宝断奶，因为夏季高温炎热，容易宝宝的肠胃功能变弱，饮食稍有不当，则会引起腹泻、腹胀、消化不良等疾病。相对而言，春季与秋季断奶较好。

2、视乎孩子的身体状况断奶

如果孩子正处于身体瘦弱、抵抗力差、常常生病的时期，是不适宜断奶的，最好等到孩子的身体素质有所改善后再断奶。

3、不可强迫性断奶

给孩子断奶需要循序渐进，不可使用强迫手段致使宝宝不再喝奶，这容易令到宝宝产生恐惧心理与厌食症，对身心健康无益。

4、悉心护理

断奶期间，宝宝会出现许多不适感，非常需要**更加悉心的照料，从宝宝的生活起居到心理需求，**都要顾及到，尽可能给予宝宝多些耐心与关爱，让宝宝在心情愉悦的情况下断奶。

5、逐渐减少喂奶量

进入断奶期，**要逐渐减少喂奶的次数与分量，以牛奶或辅食给宝宝补充能量。

6、添加辅食

在给宝宝断奶的时候，**要酌量添加辅食，及时为宝宝补充营养。适合宝宝吃的食物有新鲜蔬果、牛奶、米糊、鸡蛋、鱼肉**，注意烹调辅食时一定要将食物煮得烂熟软绵，才能方便宝宝下咽，促进消化，减轻肠胃负担。