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如何利用孕期丰胸 孕期怎样保养**

2022-10-07 canyinms.com 【 字体:

如何利用孕期丰胸 

1.控制体重过快增长

孕期体重增长过快,更会加快**增大的速度,使皮肤弹性变差,也会加大**下垂的几率。同时要多食用富含蛋白质的食物,特别是水产品以及水果、蔬菜等。

2.坚持佩戴孕期专用**

**对**起支撑作用,减轻对**结缔组织及皮肤的拉扯,所以在孕期及哺乳期应坚持佩戴。

3.坚持每天按摩护理

可在每天沐浴后使用按摩油或孕期**按摩产品对**进行轻柔按摩:一只手呈C状支撑**,另一只手从**开始顺时针按摩,从小圈到大圈,每侧3~5分钟即可。

4.接受专业的孕期**护理
孕产护理机构开展的专业孕期**护理,利用纯天然植物精华油(注意不是精油哦!)配合**牵引手法、**整体环形按摩手法及**清洁,顺着**生长方向的梳理按摩,也可预防**发生皲裂,有助于预防**增生,避免结缔组织充血,养护**皮肤,减轻产后**问题。同时按摩可以促进植物精华油的渗透和吸收,增强皮肤弹性。

孕期怎样保养**

孕期的孕妈咪体内会大量分泌黄体素及泌乳素。黄体素的作用在于刺激**,使**海绵体膨胀,所以**会明显变大;而泌乳素则是促使**管分泌乳汁,以便产后授乳。一般而言,在怀孕的第二个月左右孕妈咪即可感受到**体积胀大、变硬,并且会在整个孕期持续增大,有些甚至会增大到孕前的2~3倍。当然此时**外面的皮肤也会被撑大。

宝贝出生后,新妈咪体内的荷尔蒙量减低,若加上没有哺乳,则脂肪和**组织都会快速减少,已被撑大的**皮表在内容物减少的情形下,自然就松垮了下来,有的还会出现跟腹部一样的妊娠纹。而母乳喂养的妈咪如果没有掌握正确的哺乳姿势,让**皮肤在哺乳过程中被过度牵扯,加上哺乳对**中脂肪的消耗,**也会在断奶后变小下垂。而那些原本**较大的新妈咪,如果没有穿戴胸衣的习惯,下垂的情形会更严重。

孕**在怀孕的过程中要时刻关注到自己的**,能利用孕期来让**更加好看,为什么不借助这些机会呢?保养**也是有注意事项的,还有一点要切记,怀孕的过程中不要吃太多,要不**会不停的长,体重也会不停的长,生完孩子过后是想减都减不下来。

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