孩子看书用什么灯好

医生回答：用白灯好。

从原理上看，荧光灯是用高频率的光，利用视觉暂留给眼睛制造出连续白光，其实它是有中断的，频率越低眼睛越容易疲劳，长期使用会损害视力。所谓的护眼灯就是因为频率非常高，使眼睛更不易察觉，达到相对护眼的效果。我们用的节能灯，就会尽量降低频率，减少发光时间，实现节电的目的。 白炽灯的工作原理是利用高温，实现发光的目的，所以光源是连续的，非常接近太阳等天然光源，只要亮度足够，对视力应该是没有影响的。 由于孩子学习的时间比较长，长期使用会对视力有一定影响的。

建议尽量不要使用节能灯给孩子看书、学习。

节能灯最好还是用在客厅等眼睛相对放松的地方比较好。

用白灯,白灯属于护眼日关灯,对眼睛的虹膜有保护功能,而黄光属于单色光,对虹膜里的黄物质有刺激性.这两种灯的效果是一样的.

负离子护眼灯，光谱全，眼睛不易疲倦!

建议白炽灯与日光灯(节能灯)搭配，如果主光源是白炽灯，台灯最好是日光灯;主光源是日光灯，台灯最好是白炽灯。这样眼睛比较舒服些。

LED台灯有无频闪，电磁辐射低的优点，也可以采用。

孩子看书用多大的灯

功率及**量：台灯内光源的功率要在16W以上，**量大于1200Im。选择光源时，应选择正规厂家的合格产品。一些不合格的产品，即使灯泡的功率很大，但由于使用了较差的荧光粉，其**量达不到要求。

孩子看书适合用白灯好，要注意功率，不能太大。