使用HoloLens需通过目光凝视和手势操作进行交互，掌握核心手势如空中点击和Home手势。支持复合手势如点击并保持、操控和导航。在使用时请注意手势识别范围，保持注意力和专注度，同时保护眼睛和手部。

Hololens使用指南

HoloLens的交互方式非常独特，它结合了目光凝视和手势操作。首先，你需要通过目光凝视来定位你想要操作的目标，然后通过手势或声音来操控这个目标。这种凝视与行动的交互方式，让你可以在不借助其他设备的情况下，快速完成各种指令。

除了凝视与行动，HoloLens还支持基于手柄motion controller的指向与行动Point-and-commit。这两种交互方式各有优势，你可以根据自己的喜好和需要，选择最适合你的输入方式。

2.核心手势

空中点击Air tap：空中点击是一种非常直观的手势，你需要将手直立，然后像点击鼠标一样进行点击。这个手势在许多HoloLens应用中等同于“点击”，当你通过凝视确定目标后，就可以通过空中点击来进行操作。无论是打开应用、选择菜单还是确认选项，空中点击都能轻松搞定。

除了空中点击，你还可以通过按下HoloLens clicker上的按钮或说出“Select”来完成点击操作。不过，空中点击无疑是最方便、最自然的一种方式。

Home手势Bloom：Home手势在HoloLens中代表“home”，它表示返回开始界面。这个手势的使用方式非常简单，你只需要伸出手，掌心向上，将手指聚在一起，然后像开花一样将手指张开。当你想要回到主菜单或退出当前应用时，就可以使用Home手势。

3.复合手势

点击并保持Tap and hold：点击并保持是一种非常实用的手势，它表示按住某个目标不放。这个手势为后续更复杂的操作提供了基础，例如点击并拖拽Click and drag。当你想要拿起某个物品而不是打开它时，就可以使用点击并保持手势。

在进行点击并保持操作时，你需要注意保持手指向下的姿势不变。如果手指放松或变形，可能会导致操作失败。因此，在进行这种操作时，一定要保持手指的稳定。

操控Manipulation：操控手势可以让你像操作真实物体一样移动、缩放或旋转全息影像。这个手势非常适合用于绘画、建模等需要精细操作的活动。当你想要对全息影像进行1:1的操作时，就可以使用操控手势。

操控手势的初始目标定位依赖于凝视或设备指向。一旦你触发了点击并保持手势，就可以用手势对已选中的物体进行直接操控。此时，你不再需要凝视来定位目标，可以自由地查看四周。

导航Navigation：导航手势就像一个虚拟的操纵杆，它可以用于在UI组件上进行导航。例如，在纵向菜单上滚动时，你可以使用导航手势来快速定位到你想要的位置。

导航手势的使用方式非常简单，你只需要点击并保持开始，然后在一个脑补的3D正方体内移动你的手。你可以将手沿着XYZ三个坐标轴移动，以起始点为中心进行导航。这种手势非常适合用于基于速度的连续滚动或缩放操作。

在HoloLens中，你可以通过APP上方的触发栏来选择要获取的交互结果类型，例如滚动、拖拽或缩放。你只需要点击选择或者直接说出对应的指令即可。

4.手势识别

HoloLens通过跟踪设备可以看到的单手或双手进行手势识别。当你的手处于准备状态或点击状态时，HoloLens会进行识别；而在其他状态下，手势的姿态会被忽略。

你可以获取到每只HoloLens检测到的手的位置及点击状态。当你的手靠近可识别范围的边界时，设备会告知你越界的方向。这样，你就可以及时调整手势的位置和姿态，确保操作的成功率。

5.手势的识别范围

在使用HoloLens时，你需要注意手势的识别范围。手势必须放在相机能够准确识别的范围内进行大致是从脖子到腰与两肩之间的范围。在这个范围内进行操作，可以提高识别的准确率，并让你在使用产品时更加舒适。

许多初学者在使用HoloLens时，会刻意地将手举高进行交互，这样做其实并不舒服。因此，我们需要训练用户在这一范围内进行操作。在初始设置时，HoloLens会教你如何正确地进行手势操作，并告诉你手势识别的范围和边界。

此外，在进行连续的手势交互时，可能会出现手指移出可识别范围的情况。这会导致操作失败或无法达到预期的结果。

在使用HoloLens时请务必注意保护眼睛和手部。长时间佩戴头显可能会对眼睛造成一定的负担；而频繁的手势操作也可能会对手部造成疲劳或损伤。因此，在使用HoloLens时，我们需要合理安排时间并注意休息。