什么馅的饺子适合给宝宝吃

宝宝可以吃香菇鸡肉馅饺子，芹菜猪肉馅，黄瓜虾仁馅，白菜猪肉馅等，其实只要是宝宝吃着不过敏的食材，是也比较容易消化的，都可以给宝宝做馅包饺子。香菇鸡肉馅儿做起来比较简单，如果家里面有绞馅机，可以把鸡肉和香菇都切成小块放在绞馅机里面打入一个鸡蛋，加入适量清水葱，姜，适量盐淀粉开动搅拌均匀可以把肉馅打的细腻一些，这样口感吃起来更好。

包芹菜猪肉馅可以在市场上买较好的肉馅，或者自己选择一块肥瘦相间的猪肉，让卖肉的老板给搅成馅儿回来用，香芹切碎一些，如果是小的宝宝，可以用绞馅机再打一遍，然后肉比较细腻，这样宝宝嚼起来更容易消化。如果是一岁以下的宝宝，不用放盐，直接放点味极鲜酱油，蚝油调制肉馅。大一点的宝宝可以少放一点盐，十三香搅拌均匀之后再包饺子。

黄瓜虾仁馅也特别适合给宝宝吃，但是很多宝宝吃虾仁容易过敏，可以提前给宝宝小尝一下虾仁。观察宝宝没有过敏的，几项之后再给宝宝包饺子，把黄瓜切成丝，虾仁剁成颗粒，碗里面打两个鸡蛋炒熟，吃完之后放在黄瓜和虾仁里面稍微加一点盐，搅拌均匀。包馅的时候一定是要后放盐，如果放盐早了，黄瓜会出水不好包。我怕黄瓜出水也可以先用盐杀一下，然后再用清水冲干净之后再拌馅。

猪肉白菜馅可以说是一种大众的肉馅，基本上孩子吃了也不会过敏，大一点的孩子可以和家里面的人一同吃，只是调馅的时候一定不要放太多盐。肉馅里面加入适量盐，白胡椒粉，蚝油味极鲜酱油老抽搅拌均匀，白菜剁成，下钻出水分，放在肉馅里面搅拌均匀，再加入适量食用油搅拌这样包出来的饺子味道特别香。给宝宝包饺子，最主要的就是记住不要放太多盐和调味料。

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