产后**恢复要注意事项

　　经过漫长的十月怀胎，**变为原来的数十倍大，在产后需要及时复原。而在恢复的过程中，如果护理不当，会出现疼痛、感染等症状，严重者可能还会因为产后**收缩不良而导致产后出血，所以**复原对准妈咪来说是头等的大事。

　　了解清楚**复原的过程，才能更好地帮助其恢复。从怀孕到宝宝出生，**由原先的50克变成1000克，产后大约4-6周才能恢复原貌，它的恢复大致经历下面三个阶段：

　　1.**颈复原

　　**颈位于**体与**的连接处，非孕时细长形，约3厘米长，宫颈管狭长呈近乎闭合的状态。产后2-3**口便由分娩时的10厘米左右恢复为2-3厘米。产后1周时，宫颈外形几乎接近非孕时的状态。产后4周时，宫颈将完全恢复到非孕时的正常形态。

　　2.**体复原

　　在胎盘排出之后，**会立即收缩，它的最高处和肚脐的水平同高。以后**底的高度，会每天下降1-2厘米，大约在产后10-14天内，**变小，降入盆骨腔内。

　　3.**内膜复原

　　胎盘和胎膜与**壁分离，由母体排出以后，从**内膜的基底层，会长出一层新的**内膜。产后10天左右，除了胎盘附着面外，其它部分的**腔会全部被新生的内膜所覆盖，到产后2周左右，直径已经能缩小到3厘米-4厘米，在产后6-8周就能完全愈合。