增加外出时间：这时候宝宝的活动能力增强，对周围的一切都充满好奇心。经常到外面走动，能让宝宝保持开朗的心情状态，同时增加对外界环境的适应能力。一天外出30-60分钟最好。白天能好好玩，好好吃，晚上好好睡，宝宝就能又快又健康地长大。

让宝宝自己玩耍：这个时候，宝宝开始享受一个人玩耍的快乐了。如果宝宝和**互动的愿望并不强烈，并且专注在某样东西上时，**可以将宝宝放在毯子上，将周围有危险的物品移开，在安全的范围内陪伴宝宝即可。

身体锻炼：**可以多动动宝宝的胳膊腿，锻炼肌肉，也可以做做按摩。宝宝学会翻身以后，随时都有掉下床的危险，所以要加设隔挡物。带婴儿散步的时间应该比前两个月多一点，在自然的空间中接触阳光和新鲜空气，有利于宝宝生长发育。

婴儿枕头：宝宝长到4-5个月时，脊柱颈段出现向前的生理弯曲。因此，为了维持睡眠的生理弯曲，保持头部舒适，这时可用全棉毛巾对折或同折垫于婴儿头下当枕头供睡觉用。

荨麻疹：荨麻疹是一种过敏反应，它会产生形状不规则的红色疹块。对宝**说，出现荨麻疹的最可能原因就是滤过**毒感染。另外，对食物、肥皂或药物过敏也可能是造成荨麻疹的原因。宝宝发生荨麻疹后要及时就医。**应当给宝宝穿上凉爽、宽松的衣物以减轻不适，还可以让宝宝泡个温水澡减轻搔痒。

免疫力减退：宝宝出生后的6个月内，体内仍有来自母体的抗体保护，对抗外界各种病菌，因此小于6个月的宝宝很少会患病。但是6个月后，宝宝体内的这种抗体就消失了，很容易患感冒之类的疾病。因此**要经常打开室内的门窗，减少室内细菌的密度，让宝宝更少接触到细菌。同时外出时要多准备衣服，以免着凉。家人在抱宝宝之前，一定要洗干净手脚，并换上干净的衣服。

饮食要点：大部分宝宝这时候都开始喂食辅食。先从米浆慢慢开始，再尝试有甜味的果汁会比较好。因为习惯了甜味的宝宝可能会排斥米浆，而米浆对宝**说是最低敏营养的食物。**可以将浸泡了2-3个小时的米放到粉碎机中碎成米粉，用10倍的水去熬煮，先用1/4的小匙来喂食。如果这时候宝宝出现拒绝的情况，**不要勉强，隔几天再试试，多半会成功的。

合适的衣服：5-6月龄的婴儿，感觉更灵敏了，如果穿着不舒适，宝宝就会哭。衣服瘦小，会影响宝宝生长发育；衣服不柔软，会伤及婴儿稚嫩的皮肤。因此宝宝的衣服要舒适、宽大、柔软、安全、易穿脱、吸水性强、透气性好。这个月的宝宝很可能会拿起比较小的东西，而一旦拿到手里，就会马上放到嘴里，因此尽量选择没有纽扣的衣服。

宝宝睡眠：当长到第6个月时，睡眠仍然是宝宝生活中的重要内容。为了让宝宝有更好的睡眠习惯，可以减少宝宝在白天的睡眠时间，上午睡一次，下午睡一次即可。这样宝宝在晚上就有可能会睡得更好，保证宝宝有充沛的精力。

胀气：宝宝开始吃辅食后，常常会出现胀气，症状包括腹痛、腹部膨胀或扩张、焦躁、不断**。发生胀气后，**要注意自己是不是给宝宝吃了容易引发胀气的食物，进而调节宝宝的饮食。此外可以让宝宝在热水袋或温的加热垫上趴一下（温热即可，不能过热）。按摩他的肚子，有助于帮他打嗝。假如宝宝哭的话，就试着安抚他，哭会使他吞入更多的空气，而使胀气更加严重。

牙齿护理：开始长牙的宝宝牙龈会出现痒的不适感，无论拿到什么东西，都喜欢放到嘴里咬。这时候**可以用干净的脱脂纱布沾水，清洁并轻轻按摩宝宝的牙龈，减轻牙龈不舒服的感觉。此外，**也要擦拭干净，留在**上或牙齿上的乳糖是造成蛀牙的原因。从这个时候起，**要注意宝宝的牙齿护理了。

小心过敏：为了摄取足够的蛋白质和铁质，这个时候宝宝的辅食开始多样化，开始吃肉或者蛋等食物，因此宝宝过敏的可能性也在增加。开始喂食一种新的食物时，**要注意喂食的量一定要少，而且要边观察边喂食。特别是蛋黄要在6-7个月后才能开始吃，蛋白则要1周岁以后才能吃。

爬行安全：7个月是宝宝学爬的黄金期，所以家长们一定要抓紧这个机会让宝宝学爬。在宝宝学爬行的过程中，要注意宝宝要时刻都在家人的视线范围内，并且收拾好家里的物品，以免对宝宝造成伤害。

趴着睡觉：这个月龄的宝宝有的喜欢趴着睡觉，这是宝宝的个人喜好，不是什么疾病。他只是在自由翻身后，感觉趴着睡觉更舒服才会选择这种睡觉方式的，而且一般这样的睡觉方式不会因为****造成呼吸困难，因此家长不必担心。大多数宝宝过一段时期后都会变回原来的仰卧姿势。

便秘：便秘时宝宝会有排便困难、排便次数减少或肠动作迟缓等现象。通常发生在开始吃固体食物或有其他饮食改变较大的婴儿身上。**可抹上凡士林软膏润滑的肛温计来刺激粪便的排出。轻轻地将肛温计****，再拿出来。此外还可以给宝宝吃流质食物和稀释的果汁。苹果汁通常有通便的效果。如果便秘伴随有严重的腹痛和呕吐情形的话，就需要看医生。

奶瓶龋：宝宝的牙齿浸泡在奶瓶的奶水中，在细菌的作用下，奶水中的糖分侵蚀牙齿，使牙齿脱钙称为龋齿。多见于人工喂养的宝宝，宝宝含着奶瓶睡着，使得奶水长时间积存在嘴里，形成龋齿。预防奶瓶龋要控制宝宝使用奶瓶的时间，戒除含奶瓶睡觉的习惯。并在每次喂奶后，喂几口开水，清洁口腔。睡觉之前不要给宝宝喝太多的牛奶或者果汁，并且常用蘸水的纱布给宝宝清洁口腔。