宝宝湿疹的护理措施

湿疹是婴幼儿时期常见的皮肤问题。进入冬季，天气干燥，稍不留神，宝宝很容易起湿疹，在宝宝两岁以前更是湿疹的高发期。宝宝湿疹反反复复，轻则瘙痒难耐，重则皮肤破损，常让家长揪心不已 。

那么什么是湿疹呢？宝宝为什么容易湿疹？宝宝得了湿疹，家长们应该如何护理呢？

一、湿疹是什么？

湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。典型表现为皮肤发红、丘疹、表面粗糙、脱屑，伴渗出结痂，异常瘙痒。湿疹是婴幼儿期比较常见的皮肤问题，多见于出生后1月龄～2岁。一般先出现于面部，逐渐向下蔓延至全身。

二、宝宝为什么容易湿疹？

1.皮肤屏障功能障碍

皮肤屏障功能不完善，导致外界刺激物能进入皮肤内侧，导致炎症反应和皮肤过敏。

2.遗传因素

如果父母双方是过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性皮炎等过敏性疾病患者，孩子是过敏体质的概率大约为80% ；父母中有一方为过敏性疾病患者的，孩子是过敏体质的概率大约为60% ；家族中有过敏性疾病患者的，孩子是过敏体质的概率比普通人要高。

3.环境因素

粉尘、螨虫、花粉、干燥、烟雾、汗液、尿液、空气干燥、湿热、不够清洁等外部刺激都可能引起湿疹。

4.饮食因素

过早或不正确添加辅食以及过早接触牛奶制品也是导致湿疹的常见原因。

5.心理因素

精神紧张、焦虑不安、睡眠不足等情况也会导致湿疹。

一、湿疹和食物过敏的关系？

湿疹严重可导致食物过敏甚至不耐受，但是食物过敏并非导致湿疹的原因。不过食物过敏越严重的宝宝，湿疹发生越早、越严重。所以当湿疹导致食物过敏时，限制特定的食物有助于控制湿疹。

二、湿疹有哪些症状？

主要症状是慢性长期反复发作、皮肤干燥、骚庠、容易反复发作，影响生活质量。湿疹通常长在宝宝脸蛋的两侧、脖子上、眉间、头皮等部位，严重时躯干和四肢也会出现。用手指触摸干燥皮肤时，会摸到白色的小疙瘩，抚摸到皮肤时仿佛摸在砂纸上一般。

因为湿疹通常伴有剧烈的瘙痒，宝宝经常会抓挠，水疱破损后，还没有完全结痂，又再次被宝宝挠破。还有可能导致宝宝睡眠不安，脾气暴躁。

一、湿疹的护理

1. 找到过敏原

婴幼儿湿疹以牛奶等食物过敏引起最为常见，想要找到过敏原，需要家长们在日常生活中，坚持做好宝宝的饮食记录，细心观察宝宝的生活细节。过敏原是湿疹的主要诱因，只要阻断了过敏原，就能够有效缓解湿疹。

2.洗澡

湿疹宝宝的洗澡水不能太热，水温以 32～40 ℃ 为宜，时间不能过久，洗澡时间最好不超过10-15分钟。每次洗澡后，可足量使用保湿剂让宝宝皮肤一直处于保湿状态、必要时可以使用湿敷来改善皮肤屏障功能。