当激素脸患者，长时间涂抹激素或暗含激素的产品时，激素会慢慢的损害皮肤屏障，随着数量的增多逐渐阻碍皮肤细胞的**与发育，并且破坏皮肤的固有纤维结构，使皮肤失去屏障功能的保护，不同程度地触发多种临床皮肤症状。

激素脸患者角质薄，这类皮肤一般来说很敏感，对外界刺激反应很大，遇冷遇热反应会更明显，会更红。那么我们要如何保养角质比较薄的皮肤呢？

洗脸方式要正确：

无论哪个季节，激素依赖性皮炎角质层薄最好不要选择热水或者冷水洗脸，要用温水洗脸，因为无论是热水还是凉水具有很强的刺激感，这对于脆弱的肌肤很容易造成严重负担。

饮食注意：

激素依赖性皮炎角质层薄的患者每天应多吃一些水果、蔬菜、少吃鱼虾、牛羊肉、烧烤、及辛辣刺激等的食品。富含维生素多的食物多吃，生活要有规律，保持充足的睡眠、不喝酒不抽烟。

避免过度保养：

患上激素脸，一方面要注意不能乱用护肤品，但是也要使用一定的护肤品，进行日常的护理，因为患上激素脸，皮肤本身就受到了损伤，所以这时候也要一些营养物质对肌肤进行日常的修复工作，这样才能真正的做好，重现美丽肌肤的目的。

针对性的修复：

无论皮肤屏障是否受损，都要有意识地避免长期使用强刺激性的产品（如酒精，香精，十二烷基硫酸盐类刺激性洗涤剂**等），因为这会让健康的皮肤屏障受损，让受损的皮肤屏障再进入恶性循环3步曲（即屏障受损-->致炎物进入-->肌肤发炎-->屏障受损）。

辅助性护肤品：含天然保湿因子的护肤品不仅能够无刺激地帮助肌肤保持水分，还能促进角质层君的修复，然后，再使用些含天然植物油脂的乳霜，它们除了可以锁住肌肤内的水份，还可以为肌肤提供游离脂肪酸，提高皮肤屏障修复速度。