都说“**之心人皆有之”。敷面膜是大家日常保养必不可少的，曾经有江湖传言，说每天要敷一片面膜，这样敷面膜究竟科学吗？敷面膜到底怎么敷才可以发挥出正确的功效呢？

面膜真的可以天天敷吗？

面膜对于我们的肌肤的作用只是起到了一个临时补水的效果。当我们敷面膜的时候，我们的皮肤表层确实可以短暂的达到补水的效果。但是我们的皮肤分了好几层，面膜里面的面膜液也仅仅是覆盖住了我们皮肤的表层，并没有真正的深层补水。

天天敷面膜的话，会很容易导致我们的肌肤产生一个营养过剩的问题。当我们敷的次数过多的话，就容易产生皮肤敏感，极大的可能会破坏我们皮肤的正常功能。

敷面膜的正确方式：

敷面膜之前我们首先需要清洁我们的皮肤，打开我们的毛孔，才能够将面膜发挥出最大的功效。敷面膜的正确方式一般是在一周2-3次左右即可，每次敷面膜的时间控制在10分钟左右。并在敷面膜之后，也要及时的清洗面部，防止其残留在我们的脸部。

面膜敷的时间越长越好吗？

一般来说，普通面膜敷15-20分钟就可以啦，千万不要舍不得，否则很容易会倒吸皮肤水分，但是也有例外，遇到补水锁水非常强的面膜，敷30分钟也没问题。

在敷面膜的时候，我们可以使用蒸脸器蒸脸5-10分钟，这样就不会感觉到冷了。蒸脸器可以有效地缓解面膜的冰冷，并且使面部的毛孔张开，更有利于面膜精华的吸收。

在清洁脸部肌肤之后，可以使用热毛巾直接敷在脸上，并且进行脸部肌肤按摩，促进脸部血液循环。这样一来缓解脸部冰冷的感觉；二来方便打开毛孔，便于营养的吸收。